посоветуйте витамины для глаз

Ответ от Konstantin voikin[гуру]
Визин

Ответ от Zarios[гуру]
капли визин хорошо для профилактики и для лечения.

Ответ от Љеголек[гуру]
На основе черники, а лучше ешьте побольше морковки (серьезно, не менее 2 штук в день)

Ответ от Ѐыбка[гуру]
..И еще к выше сказанному-витамины (лук зел, и т. д)

Ответ от Ольга Фавстова (Петрова)[гуру]
Раньше были такие витамины Пангексавит - против атрофирования зрительного нерва применялись. А еще мне в детстве кололи Фибс и Алоэ, у меня была прогрессирующая близорукость.

Ответ от DemoNick[активный]
Визин вообще-то не витамин.. . Попробуйте Витрум Вижн

Ответ от Tanya Alex[гуру]
витамин A, я пила одно черничное лекарство - дейсвительно помогла, но как только остановилась стало как и было до лекарства

Ответ от Kajakas[гуру]
Один из отличных способов улучшить зрение натуральным путем – питаться согласно диете, богатой антиоксидантами. Необходима пища, богатая лютеином и зеаксантином, которые защищают сетчатку глаза от дистрофии желтого пятна, развивающейся с возрастом. Пищей, богатой данными антиоксидантами, являются шпинат, морковь, зеленые листовые овощи, кукуруза и яйца. Еще лучше приготовить данную еду на оливковом масле, повысив тем самым скорость ее усвоения организмом. · Другой способ улучшить зрение – пить много травяных чаев. Определенные чаи, например, на дерезе, содержат много каротиноидов, улучшающих зрение. Моими любимыми являются чаи на хризантеме и перечной мяте, которые, к тому же, содержат много антиоксидантов. Наконец, для улучшения зрения с помощью повышения циркуляции крови в глазах попробуйте попить чай на двухлепестковом гинкго и очанке. · Улучшить зрение можно, также принимая пантотеновую кислоту. Она содержит витамин В, улучшающий остроту зрения за один день. Лучше всего класть по 300 мг кислоты под язык каждое утро. Пантотеновая кислота повышает возбудимость и может повлиять на режим сна, если принять ее незадолго перед тем, как ложиться спать. · Прием витамина Е уменьшит шансы на развитие катаракты. Окулисты рекомендуют пищевые добавки, так как они легче усваиваются телом, но витамин Е содержится в таких продуктах, как арахис или арахисовое масло. · Помочь глазам можно, уменьшив количество попадающего на них ультрафиолетового излучения. Если Вы проводите много времени на солнце, надевайте шляпу или солнцезащитные очки, фильтрующие ультрафиолет. · Если Вы проводите много времени в сети или работая за компьютером, важно периодически давать отдых глазам на какой-то период. Прервитесь на пару минут, закройте глаза и просто расслабьтесь. · И, наконец, мой последний совет – добавьте в свою диету натуральный рыбий жир. Большинство людей употребляют рыбий жир в капсулах, но его можно принимать и в сыром виде. Рыбий жир улучшит фокусировку взгляда, восприятие цветов, улучшит зрение в темноте и исправит близорукость и дальнозоркость.

Ответ от 7 Ольга[гуру]
С черникой

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]