Автор Ничего не знающиЙ задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Потянул плечо в спорт-зале, сегодня ночью заболело и до сих пор болит, пройдет само или что-то сделать? и получил лучший ответ
Ответ от Ётанислав[гуру]
дельты вообще сложно заживают - проходили! лучше сделать паузу минимум на месяц и мазь какую-нибудь прикупить (их сейчас много). если не прекратишь заниматься на время восстановления, то очень долго будешь мучиться. есть ещё специальный препарат для таких случаев, но он вредный и советовать его не буду. удачи !!!
Ответ от Ѐоман Охлопков[гуру]
лучше к врачу сходи. У меня похожее было, -ходил на тренировки, а после одной из них заболело плечо, я так месяц проходил, потом к врачу сходил -оказалось разрыв связок -еще немного тренировок в таком состоянии и на операцию можно было ложиться. так что лучше к врачу сходи. Удачи
лучше к врачу сходи. У меня похожее было, -ходил на тренировки, а после одной из них заболело плечо, я так месяц проходил, потом к врачу сходил -оказалось разрыв связок -еще немного тренировок в таком состоянии и на операцию можно было ложиться. так что лучше к врачу сходи. Удачи
Ответ от SERG alm[новичек]
Холод и покой для вашего плеча
Холод и покой для вашего плеча
Ответ от Ирина Леонтьева[новичек]
пока не тренироваться, помазать недельки 2 диклофенаком или найз, потом можно перейти на согревающие например капсикам и можно потихоньку снова заниматься, но только поокуратней. Должно пройти:))
пока не тренироваться, помазать недельки 2 диклофенаком или найз, потом можно перейти на согревающие например капсикам и можно потихоньку снова заниматься, но только поокуратней. Должно пройти:))
Ответ от MarS[гуру]
Я тоже когда-то протянул плечо в спортзале. Никому не обратился, а зря.. . В армии замучился, особенно когда кидал гранаты, Теперь мне 40, а плечо иногда ноет
Я тоже когда-то протянул плечо в спортзале. Никому не обратился, а зря.. . В армии замучился, особенно когда кидал гранаты, Теперь мне 40, а плечо иногда ноет
Ответ от Лизавета Павлова[гуру]
Мазь в аптеке спросите, мажте и всё пройдёт.
Мазь в аптеке спросите, мажте и всё пройдёт.
Ответ от Лена миронова[гуру]
и у моего мужа болит плечо, только он кое-что тяжёлое помог донести коллеге по работе. теперь мажу ему плечо индовазином. тоже мажьте любой мазью для спортивных травм или троксевазином, или индовазином.
и у моего мужа болит плечо, только он кое-что тяжёлое помог донести коллеге по работе. теперь мажу ему плечо индовазином. тоже мажьте любой мазью для спортивных травм или троксевазином, или индовазином.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Потянул плечо в спорт-зале, сегодня ночью заболело и до сих пор болит, пройдет само или что-то сделать?
КАКИМ ОБРАЗОМ АНДРЕЙ СОКОЛОВ ПОПАДАЕТ В ПЛЕН?
Попал я в плен под Лозовеньками в мае сорок второго года при таком неловком случае: немец тогда
подробнее...
спросили в 1690 год
Почему Гаррис герой повести Джерома «Трое в лодке, не считая собаки» , имея план Хемптон-Кортского лабиринта, заблудился?
#yaimg159464#
#yahrefs350369#
Старейший из сохранившихся британских лабиринтов из живой
подробнее...
Почему Гаррис герой повести Джерома «Трое в лодке, не считая собаки» , имея план Хемптон-Кортского лабиринта, заблудился?
#yaimg159464#
#yahrefs350369#
Старейший из сохранившихся британских лабиринтов из живой
подробнее...
О чём в крации повесть Н. В Гоголя "Шинель"
В кратце! !
#yahrefs224078#
Убить мало твоих родителей и учителей по русскому
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Желание
Сокровенное желание.Что это значит
1. Желание - это мысль человека о том, что он хотел бы приобрести для себя или чего-либо
подробнее...
Сокровенное желание.Что это значит
1. Желание - это мысль человека о том, что он хотел бы приобрести для себя или чего-либо
подробнее...
болит шея и плечо.
если застудила- мазь финалгон (ток каплю мази, а то драть будет)
есть вариант, что потянула
подробнее...
спросили в Травма Травмы
Занимался в спортзале. Во время жима лежа произошла травма плеча. В течении первой недели, при движении плеча возникала
Не проще ли сразу поставить грамотную технику, чтобы избегать большинства травм. Не слушайте
подробнее...
Занимался в спортзале. Во время жима лежа произошла травма плеча. В течении первой недели, при движении плеча возникала
Не проще ли сразу поставить грамотную технику, чтобы избегать большинства травм. Не слушайте
подробнее...
Помогите, пожалуйста, с комплексом утренней гимнастики на первой младшей группе? Есть у кого что-нибудь оригинальное?
оригинальное--понятие несколько индивидуальное
Спортивное тело!
Дело в том что в домашних условиях не возможно сделать что то и если кто то тебе будет советывать
подробнее...
спросили в 1566 год
Помогите! Помогите подготовить сообщение об одном из городов России! О любом городе! Ответьте пожалуйста!
г. Орел – родина многих великих писателей, поэтов, культурных деятелей: Тургенев, Фет, Андреев,
подробнее...
Помогите! Помогите подготовить сообщение об одном из городов России! О любом городе! Ответьте пожалуйста!
г. Орел – родина многих великих писателей, поэтов, культурных деятелей: Тургенев, Фет, Андреев,
подробнее...
спросили в 1552 год 1560 е годы
в каком веке был воздвигнут "пестрый сказочный собор" на Красной площади. в Москве?
Покровский собор построен в 1555 - 1560 гг. по приказу Ивана Грозного в память о взятии Казани и
подробнее...
в каком веке был воздвигнут "пестрый сказочный собор" на Красной площади. в Москве?
Покровский собор построен в 1555 - 1560 гг. по приказу Ивана Грозного в память о взятии Казани и
подробнее...
Помогите найти стихотворение! Там про мать, оставившую новорожденного ребенка в роддоме. Не "Женщина уходит из роддома"!
Я вчера ошиблась этажом
В здании тридцатой гор. больницы -
(Это ветхий, очень старый
подробнее...
спросили в Гусляры
Дмитрий Кедрин "Зодчие"
поэма "Зодчие" - одно из моих самых любимых произведений у Дм. Кедрина!
текст:
Как побил
подробнее...
Дмитрий Кедрин "Зодчие"
поэма "Зодчие" - одно из моих самых любимых произведений у Дм. Кедрина!
текст:
Как побил
подробнее...
СРОЧНО!!! КРАТКИЙ ПЕРЕСКАЗ "Заячьи лапы".СРОЧНО!!!
К. Г. Паустовский
Заячьи лапы
К ветеринару в наше село пришел с Урженского озера
подробнее...