повышенный гемоглобин что делать

Ответ от Георгий[гуру]
воды пей больше. а вообще 170 это нормально

Ответ от Ёергей Серый[гуру]
Спина (позвоночник) не болят?

Ответ от Любовь Пономаренко[гуру]
пить больше воды!

Ответ от Moli[гуру]
да если постоянно будет эта проблема то обследоваться надо у онколога и гематолога

Ответ от Кузен[новичек]
хватит жрать свинину и говядину

Ответ от ЁАКУРА[гуру]
Повышенный гемоглобин - чрезмерно высокий уровень содержания гемоглобина в крови человека. Превышением нормы у мужчин считается показатель в 170 г/л и выше, у женщин - в 150 г/л и выше.
Оптимальными данными являются:
•для мужчин - от 135 г/л до 160 г/л;
•для женщин - от 120 г/л до 140 г/л.
Причины высокого гемоглобина
Причины высокого содержания гемоглобина могут быть самые разнообразные. Обычно это - сигнал организма о дисфункции некоторых органов и систем. Но также это может быть итогом влияния специфических условий среды, в которой находится человек, или последствием физнагрузок.
Однако для жителей высокогорий чрезмерное присутствие гемоглобина в крови является, напротив, нормальным показателем. Таким образом организм компенсирует недостаток кислорода на больших высотах.
Среди базовых причин повышения гемоглобина значатся:
•переизбыток глюкозы на фоне сахарного диабета;
•гемоглобинемия (увеличение гемоглобина в плазме крови);
•эритроцитоз (увеличение объема эритроцитов в сыворотке крови);
•загустение крови;
• онкологические недуги;
•неудовлетворительная проходимость кишечника;
•недостаточность в работе сердечной и сосудистой систем;
•легочная недостаточность;
•высокое содержание в организме витаминов группы «В» - В12, В9.
Симптомы повышенного гемоглобина
Результатом повышения гемоглобина являются:
•дисфункция в работе мочеполовой системы;
•бледный цвет кожных покровов;
•неудовлетворительное зрение;
•частичная или полная утрата аппетита;
•непрерывная сонливость;
• очень быстрая утомляемость.
Это - исключительно внешние проявления. Самое опасное происходит внутри организма.
Дело в том, что кровяная среда загустевает, становится вязкой и плохо циркулирует по организму, не питая внутренние органы. Кроме того, в таком состоянии кровь способна формировать тромбы и бляшки, которые могут вызвать инсульты или инфаркт.
Как понизить гемоглобин
Для того чтобы уровень гемоглобина начал понижаться, сначала необходимо строже подойти к своему рациону и пересмотреть питание. Так, пациентам следует исключить полностью продукты, в которых присутствует железо в повышенных объемах:
•фрукты и ягоды красного цвета, включая черную смородину;
•субпродукты мясные;
•крупы;
•мясо красных сортов;
•сливочное масло;
•сладкое;
•копченое;
•молоко высокой жирности.
Помимо этого, не рекомендуется употребление жиров. Они и без того наращивают уровень холестерина в организме, что на фоне вязкой и густой крови может завершиться закупоркой кровеносных сосудов.
При увеличенном гемоглобине противопоказаны поливитаминные и минеральные комплексы, в которых присутствуют витамины группы «В» (12, 9, 6), «С», а также медь и железо.
Еще нужно вводить в рацион:
•продукты моря;
•рыбу;
•салаты;
•бобовые;
•мясо куриное.
Кроме питания, подкорректировать гемоглобин могут и определенные медикаменты.
Для этого необходимо обратиться к специалисту за оптимальным курсом лечения. Чаще всего назначаются аспирин, кардиомагнил, трентал и проч. Они приводят к нормализации свертываемости крови. Начинают терапию после выяснения уровня гемоглобина. По ходу обязателен контроль медиков, чтобы определить оптимальную дозировку и длительность лечения.
Помогает и смена образа жизни с закалкой и активными двигательными упражнениями.
Хорошая физическая деятельность, прогулки на воздухе и плавание восстанавливают функционирование костного мозга, который отвечает за выработку гемоглобина.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]