правила безопасности при вязании крючком

Ответ от Andrey Moore[гуру]
...может - бабушкины очки ?..)
...ЩЮТКО... )
Рабочее место для вязания
спицами и крючком
Вязание спицами и крючком должно быть отдыхом. Поэтому большое значение имеет выбор и подготовка рабочего места и соблюдение правил техники безопасности.
Необходимо выбрать удобную позу, т. к. вязание спицами и крючком может занять довольно долгое время. Сидеть нужно свободно, прямо, корпус тела плотно прижат к спинке стула (или кресла) , ноги стоят свободно и прямо. Во время вязания спицами и крючком работу необходимо держать на расстоянии 35-40 см от глаз. Если вам некомфортно данное расстояние, проверьте зрение и применяйте очки, т. к. вязание спицами и крючком - это, прежде всего, большая нагрузка для глаз.
Через каждые 15-20 мин. делайте перерыв на 2-3 мин. , сделайте несколько круговых движений головой (чтобы размять мышцы шеи) , фокусируйте взгляд «вдаль» , лучше всего посмотрите в окно. Через каждый час в ходе вязания спицами и крючком делайте перерыв на 10 мин.
Свет должен быть ярким и падать слева
Источник: