при похудении задержка месячных

Ответ от Sophisticated[гуру]
Похудение на 15 кг за три месяца является резким и создает сильный стресс для организма. В таких условиях он переходит в режим экономии энергии, что часто приводит к гормональному сбою и задержке месячных. В первую очередь сделайте тест на беременность, чтобы исключить эту причину. Если он отрицательный, необходимо как можно скорее записаться к гинекологу для обследования. Самостоятельно пить витамины или ждать месяцами нельзя, так как длительный гормональный дисбаланс может привести к серьезным последствиям для репродуктивного здоровья. Для восстановления цикла потребуется вернуться к сбалансированному и достаточному питанию, отказавшись от жестких ограничений. Здоровье всегда важнее скорости снижения веса.