Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Что помогает при варикозном расширении вен, чтоб ноги меньше болели? и получил лучший ответ
Ответ от Клава Мышкина[гуру]
Профилактика варикозаВарикозное расширение вен вызывается целым комплексом причин. Поэтому и профилактика варикоза должна быть комплексной.• Никогда не сидите долго, положив ногу на ногу. Это положение, в котором сосуды пережимаются, а кровь застаивается. Варикоз не заставит себя долго ждать.• В положении сидя растет и внутрибрюшное давление. Это также способствует развитию варикоза.Периодически, примерно каждые 1,5 -2 часа вставать на ноги и выполнить простое упражнение - 10-15 раз подняться на носках, отрывая пятки от пола. Это полезное упражнение вызывает сокращение икроножных мышц. Мышцы работают как насос, улучшая венозный отток. Кровоток усиливается, и благодаря этому ликвидируется застой крови в венах, провоцирующий варикоз.• Во время ночного или дневного отдыха подкладывайте под ноги подушку, чтобы стопы и голени оказались немного выше уровня сердца.• Следите за весом! Его излишек доставляет огромное количество проблем всему организму и, конечно же, венам. • Не допускайте запоров! Хронические запоры повышают давление в малом тазу. • Употребляйте не менее 1,5-2 литров жидкости в день: если в организм поступает мало жидкости, кровь становится вязкой, что затрудняет ее продвижение по венам и увеличивает нагрузку на них.• Длительное пребывание на высоких каблуках может способствовать развитию варикозной болезни. Чтобы мышцы ног не уставали, выбирайте удобную обувь. • Подвижный образ жизни — лучший способ не дать варикозу прогрессировать. • Вместе с тем избегайте чрезмерных физических нагрузок и не таскайте тяжестей. • Упражнение "велосипед", наверное, одно из самых эффективных в профилактике варикоза и предотвращении его рецидивов.• Никакого массажа ног без специальной рекомендации врача! • Лучший отдых для ваших ног - это спокойная, небыстрая прогулка на небольшие расстояния. При варикозном расширении вен ходить-гулять лучше, чем сидеть и даже лежать. Поэтому забудьте о привычке коротать вечера на диванчике у телевизора. Длительная неподвижность может спровоцировать отеки ног и застой крови. Выработайте у себя привычку каждый день 30-40 минут гулять перед сном. • Бросайте курить! Ничто другое так негативно не сказывается на состоянии сосудов, как эта вредная привычка.
гепариновая мазь, недорого, а другие препараты типа ламизил содержат в себе ее и стоят намного дороже.
бросаете курить проверяете ноги на приборчиках в 50 случаях это плоскостопия :)) далее занимаетесь спортом .
Лиотон попробуй
кто-то тут говорил, что самое чудодейственное это крем на основе пиявок софья. якобы, этому кому-то привозят из россии в америку коробками.
Варикозное расширение вен на ранних стадиях в большинстве случаев гарантирует хороший результат. Поэтому при обнаружении первых симптомов заболевания не пользуйтесь сомнительными советами своих знакомых и родственников, а как можно скорее обратитесь к флебологу – специалисту по лечению болезней вен. После проведения специального обследования флеболог поставит диагноз и порекомендует лучший способ лечения. Это не обязательно операция!Варикозное расширение вен в настоящее время успешно лечится :
Склеротерапия - эффективный метод нехирургического лечения варикозных вен, который позволяет «блокировать» больную вену, после чего кровь нормально проходит по здоровым венам. Процедура склеротерапии занимает около 20 минут. Химический лекарственный препарат под названием склерозит вводят в больную вену, чтобы разрушить выстилку вены, что приводит к ее блокированию. Инъекция склерозита может вызвать временное жжение и едва ощутимые спазмы в области укола. Пораженную варикозом ногу слегка приподнимают, чтобы обеспечить отток крови, а затем на ногу оказывают давление, что позволяет предотвратить приток крови к венам при вставании. После склеротерапии на ногу надевают специальный эластический бинт или компрессионный чулок, которые следует носить не снимая несколько дней. Самые современные техники склеротерапии обеспечивают эффективное лечение больших варикозных вен, которые до этого поддавались только хирургическому лечению.
холодную ванночку с лечебными травами
Согласна с Мышкиной. Подход должен быть комплексным. Из личного опыта добавлю использование сосудистых препаратов растительного происхождения. Могу порекомендовать.
троксевазин
Троксерутин
А мне Тромбоцид лучше всего помог. Легкий гель, который уменьшил боли и убрал отеки на ногах. Главное - не лениться и мазать ноги хотя бы 2 раза в день. Результат не заставит долго ждать.