приемы дзюдо

Ответ от Имя обязывает[гуру]
Дзюдо (яп. 柔道 дзю: до:? , «Мягкий путь» или «Путь мягкости» (в России также часто используется название «Путь гибкости») ) — современное японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия.
Дзюдо было создано в конце XIX века и стало популярным во всём мире. Основой дзюдо послужило дзюдзюцу (джиу-джитсу) . Основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний были сформулированы Дзигоро Кано (яп. 嘉納 治五郎 Кано: Дзигоро 1860 — 1938?). Датой рождения считается день основания Кано первой школы дзюдо Кодокан (яп. 講道館 кодо: кан? , «Дом изучения Пути» ) в 1882 году.
В дзюдо используются броски, болевые приёмы, удержания, удушения и удары (часть приёмов изучается только в форме ката) .
В дзюдо, в отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой являются приёмы борьбы в стойке и в партере, а не удары. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.
Фазы выполнения приёмов
Теория дзюдо разделяет выполнение технического действия (приёма) на следующие фазы:
Кудзуси (яп. 崩し кудзуси? , выведение из равновесия) — лишение противника устойчивого положения. В классическом дзюдо для описания методов кудзуси используется выведение противника из равновесия рывком на себя и выведение из равновесия толчком [20]. В отечественной литературе по дзюдо к этим методам добавлены также выведение из равновесия скручиванием и раскачиванием [8].
Цукури (яп. 作り цукури? , приведение к положению (создание предпосылок) для выполнения броска) ;
Какэ (яп. 掛け какэ? , выполнение) — собственно проведение приёма.Источник: