Автор Алексей Лапицкий задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Про соль...? и получил лучший ответ
Ответ от T&P[гуру]
Соль просто необходима для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В любом органе человека, так же как и в крови, слезах, поте содержится соль. Без натрия хлорида был бы не возможен перенос питательных веществ и кислорода, передача нервных импульсов, движение мускулов, в том числе и сердечной мышцы. Организм не способен самостоятельно вырабатывать натрий. Поэтому возмещать потерю соли жизненно необходимо.
При недостатке соли в организме усиленно вырабатывается альдостерон и ренин, повышение значение которых ни к чему хорошему не приводит. Во всем нужна мера.
Источник: Всё есть яд и всё есть лекарство. Одна только доза делает вещество ядом или лекарством. Парацельс.
Всё правильно, ионы натрия необходимы организму, существует, так званый калие-натриевый насос. Но мы забыли, что натрий есть во всёи том, что мы употребляем. К соли вообще, а к избытку тем более у нас по сути вкусовая зависимость. Доказательством служит наше здоровье... отёки с юного возраста...
Народы, питающиеся белком морских продуктов и использующие морскую соль как приправу, здоровее народов, не употребляющих в питание даров моря. Заботясь о своем здоровье, мы должны пользоваться только натуральной каменной или неочищенной морской солью вместо химически очищенной до чистого натрия.
Известно, что диета, бедная солями магния, вызывает у подопытных животных рак крови. А магний вместе с кальцием и натрием являются основными компонентами морской или каменной соли.
Недостаток солей совсем не безразличен для организма. Чувство усталости, спазмы мышц, пальцев, икр являются самым характерным симптомом дефицита солей. Жажда, слабость, тошнота, потеря аппетита и даже рвота — также признаки недостатка многих солей. Если вы соедините помол морской соли (1 часть) с помолом кунжутного, льняного или соевого семени (12 частей) , то получите так называемое гиммассио — соль, которой можно присаливать пищу и из которой можно приготавливать подливу, соус (если соединить ее с небольшим количеством воды) . Пища обогатится многими минеральными солями.
Ребят, я не в курсе.. , Вы когда так смеётесь ?))
Смеюсь до упаду, когда я на Юморе с вами.. .
А в другое время, когда вспоминаю вопросы и
подробнее...