продолжительность ходьбы для достижения оздоровительного эффекта



Автор Андрей Мажорин задал вопрос в разделе ВУЗы, Колледжи

Циклические упражнения в оздоровительных целях и получил лучший ответ

Ответ от Карина Мята[новичек]
Сама уже час разбираю, не могу решить, но дело принципа!Точно определила ответ на вопрос "Какую пользу приносят занятия циклическими видами? " : 1.Улучшают потребление организмом кислорода, 4.Увеличивают эффективность работы сердцаС остальными пока проблема ((Внимание! только что найден ответ на самый сложный вопрос!!! !"Что является главным на начальном этапе тренировки в оздоровительной ходьбе и беге? "3.Время пребывания на дистанции4.Подбор правильной обуви

Ответ от Валерия Сушкова[новичек]
ФК. Лекция 4. Циклические упражнения в оздоровительных целяхПопытка: 25

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Циклические упражнения в оздоровительных целях
спросили в Другое Носочки
Как стать ростом намного намного выше? Как быстрее всего добиться высокого роста?
1) Становимся лицом к стене и тянемся вверх, приподнимаемся на носочках и, как можно сильнее,
подробнее...

Как вырасти?
кости растут до 25 лет. чтобы прибавить в росте надо висеть на турнике 15 раз в день по 1-3 минуте,
подробнее...

сколько делать прыжков джампинг джек за подход?
Как правильно делать упражнение «Джампинг-Джек»
Прекрасная фигура требует немало времени, сил
подробнее...

Какую пользу приносит магнитный браслет?
Магнитная терапия (лечение магнитами) основана на генерировании постоянного магнитного поля.
подробнее...

подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений для утренней зарядки
Утренняя зарядка должна состоять исключительно из упражнений на гибкость, подвижность, дыхание.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Для чего нужен эластичный бинт? Поподробней пожалуйста.
Все эластичные бинты, применяемые для компрессионного лечения, по степени растяжения разделяют на
подробнее...
спросили в Борьба
Какой крем лучше подходит для борьбы с целюлитом? Или народные средства - только эфективные
Один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные обертывания. Одна процедура
подробнее...
спросили в Зарядка Обтирания
Подскажите упражнения для зарядки штук 5-6.
упражнения предлагает упражнения предлагает утренняя зарядка:
-спокойная ходьба со спокойным
подробнее...

Камни Сваровски (вроде бы так звучит) что это?
Многие пытались раскрыть рецепт Сваровски и тайну бриллиантовой огранки, но это пока никому не
подробнее...

Как правильно теребонькать?
1.Снимаешь трусы. 2.Достаешь свою сосиску. 3.Смазываешь шампунем для аромата. 4.Делаешь ладошку
подробнее...

От ежедневного бега по сколько км можно похудеть и на сколько?Или одного бега недостаточно?
атлетические виды спорта способствуют сжиганию лишней жировой ткани, специалисты рекомендуют
подробнее...

Как народными средствами понизить давление?
1.Пустырник (трава) — 1 часть, сушеница (трава) — 1 часть, боярышник (цветы) — 1 часть, листья
подробнее...

что такое плоскостопие и как его лечить? из-за чего появяется?
Плоскостопие - это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих)
подробнее...

Как делается церебрализин внутривенно или внутримышечно?
Способ применения:
Принципиальное значение для достижения оптимального эффекта имеют
подробнее...

как используют кедровое масло?
В народной медицине маслом кедрового ореха лечили заболевания желудочно-кишечного тракта, ожоги,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*