Автор Оля Король задал вопрос в разделе Коррекция веса
какие продукты питания помогают похудеть? ? черника способствует похуданию или нет? и получил лучший ответ
Ответ от Armani[эксперт]
Основа похудения — дефицит калорий и спорт, но некоторые продукты ускоряют обмен веществ. К эрготропным, повышающим энерготраты, относятся творог, кефир, нежирная рыба, чай, кофе, имбирь, лук, чеснок и перец. Отлично расщепляют жиры цитрусовые: грейпфрут, лимон и апельсины. Нейтральны говядина, крупы и фрукты. Черника не сжигает жир. Она полезна для зрения и пищеварения, но похудеть на ней можно лишь при жестком ограничении калорий, что вредно. Лучше просто исключить сладкое, жареное и жирное, сделав упор на белки и цитрусовые.
Ответ от Apple[гуру]
здоровая пища и спорт
здоровая пища и спорт
Ответ от ИзУмРуД тВоЕй ДуШи[эксперт]
Лимон. грейпфрут.
Лимон. грейпфрут.
Ответ от =)[гуру]
Что бы такого съесть чтобы похудеть?
Черничка она для глазок хорошо)) ) если прям только чернику есть, то похудеете, но лучше выше пишут Лимон. грейпфрут и еще апельсины. Очень способствуют расщеплению жиров.
Что бы такого съесть чтобы похудеть?
Черничка она для глазок хорошо)) ) если прям только чернику есть, то похудеете, но лучше выше пишут Лимон. грейпфрут и еще апельсины. Очень способствуют расщеплению жиров.
Ответ от NibbleS[гуру]
похуденю способствует спорт, а все эти продукты фигння. Просто не ешь жирное, жаренное и сладкое. Будет тебе счастье)
похуденю способствует спорт, а все эти продукты фигння. Просто не ешь жирное, жаренное и сладкое. Будет тебе счастье)
Ответ от ЁЕРГЕЙ КУЧМА[новичек]
у запора два врага, черника и курага!
у запора два врага, черника и курага!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какие продукты питания помогают похудеть? ? черника способствует похуданию или нет?
спросили в Продукты Продукт
В состав продукта входит подготовленная вода.Как ее подготавливают и для чего?
Подготовленная вода в составе продукта означает, что данная вода прошла технологическую очистку и
подробнее...
В состав продукта входит подготовленная вода.Как ее подготавливают и для чего?
Подготовленная вода в составе продукта означает, что данная вода прошла технологическую очистку и
подробнее...
спросили в Продукты Продукт
Продукты из Финляндии в Москве можно купить? где?
В Метро есть финские продукты. Есть сделанные для нас, а есть - для финнов... .
А в Ашане -
подробнее...
Продукты из Финляндии в Москве можно купить? где?
В Метро есть финские продукты. Есть сделанные для нас, а есть - для финнов... .
А в Ашане -
подробнее...
спросили в Продукты Продукт
Магазин, где купить продукты для суши и роллов в Воронеже?
Продукты для японских блюд: суши, роллы, суп мисо, лапша соба.
Продукты для суши и роллов в
подробнее...
Магазин, где купить продукты для суши и роллов в Воронеже?
Продукты для японских блюд: суши, роллы, суп мисо, лапша соба.
Продукты для суши и роллов в
подробнее...
спросили в Продукты Продукт
какие продукты не портятся без холодильника?
Продукты, влажность которых не превышает 15 %. Это сыпучие, макаронные изделия и т. д
какие продукты не портятся без холодильника?
Продукты, влажность которых не превышает 15 %. Это сыпучие, макаронные изделия и т. д
Качество продуктов.Ашан.Ашан это помойка?
Ни мясо, ни овощи не беру в Ашане - и дорого, и не качественно. Беру молочку ( не всю, некоторые
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Какие продукты увеличивают газообразование и какие уменьшают?
Чем сильнее нарушены процессы нормального переваривания и всасывания пищевых ингредиентов, тем
подробнее...
сублимированные продукты. почему они так называются. чем отличаются от обычных. в чем вред и польза?
это высушенные, а потом опять восстановленные водой продукты. Пользы в них особой нет, но и вреда
подробнее...
спросили в Лабинск
Кто любит молочные продукты от простоквашино?)
От Простоквашино не люблю продукты!... все "искусственные"..(((
А Вы, наивная, ждете
подробнее...
Кто любит молочные продукты от простоквашино?)
От Простоквашино не люблю продукты!... все "искусственные"..(((
А Вы, наивная, ждете
подробнее...
В каких конкретных продуктах, есть вещества, которые запрещены в России. К примеру Е433.
как по телику показывали во всех продуктах, даже в овощах, много в сладких сыркахв
подробнее...
Люди! Как культурно называется приспособление для переворачивания и мешания продуктов на сковороде?
культурно так и называется: приспособление для переворачивания и мешания продуктов на сковороде
подробнее...
продукты в которых содержится липотропное вещество
Рыба, особенно - жирная морская. Незаменимый источник главных липотропных веществ -
подробнее...
Как делать закупку продуктов на месяц вперед? какие продукты надо купить (в целях экономии средств и времени)?
1. мясо (~10 кг) . Сюда может входить кура, рыба. из части можно сделать котлеты, испечь пирожки