Автор Yrak задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Какие продукты полезны для сердца? и получил лучший ответ
Ответ от Василиса[гуру]
При всех сердечных болезнях (кроме органических пороков) полезен цветочный мед. Он дает сердцу силу. Содержащиеся в нем глюкоза и фруктоза — необходимое питание для сердечной мышцы. Но не следует принимать его в больших количествах с горячим чаем: это приводит к усиленному потоотделению и энергичной работе сердца.
Как лечебный диетический продукт тибетская медицина рекомендует творог (по 100 г в день).
Орехи, изюм, сыр. Эти продукты укрепляют сердечную мышцу, тонизируют нервную систему, снимают, переутомление, головные боли. За один прием нужно съедать 30 г ядер грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра.
Очень полезны и рекомендуются для восстановления нормальной деятельности сердца при аритмии сухие и свежие плоды смородины черной, персики, черная редька (свежий сок или сок, смешанный с медом в соотношении 1:1, принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день).
Хорошо помогает при аритмии настой цветов календулы лекарственной (2 ч.л. цветков заварить 2 ст. кипятка, настоять в течение часа, процедить. Пить по 0,5 ст. 4 раза в день); настой травы хвоща полевого (1 ст.л. измельченной травы заварить 2 ст. кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить. Принимать по 1 ст.л. 5-6 раз в день) отвар корнеплода репы огородной (2 ст.л. измельченного корнеплода залить 1 ст. кипятка, варить 15 мин., процедить. Пить по 0,5 ст. 4 раза в день или по одному стакану на ночь. Можно пить кипяченый сок репы).
Точно знаю, что курага. Ну и абрикосы как первопродукт.
гранатовый сок, но сейчас они все как подделка, боярышник, поменьше нервничать
все продукты которые содержат кальций ми особенно калий. Курага, абрикосы, бананы, творог.
Продукты с повышенным содержанием калия (например, курага и бананы).