продукты повышающие гемоглобин при грудном вскармливании



Автор Ђатьяна задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Какими продуктами можно поднять маме гемоглабин при грудном вскармливании? и получил лучший ответ

Ответ от Добрый Котя[гуру]
чёрная смородина, свекла, крыжовник, орехи грецкие, изюм.
есть очень хороший рецепт:
1 часть лимонов
1 часть мёда
1 часть орехов
1 часть изюма
1 часть кураги
пропустить через мясорубку, кушать по столовой ложке натощак с водой или чаем. хранить в холоде. укрепляет сердечную мышцу, поднимает уровень гемоглобина, нормализует давление.
удачи

Ответ от DRAMA COM.едия[гуру]
гречкой

Ответ от Алексей Олегович Павленко[гуру]
Гематоген, конечно же. Икра красная, черная...

Ответ от Надюша[активный]
печень очень хорошо помогает, яблоки можно зелёные есть, гранаты, но только если аллергии нет у ребёнка

Ответ от Алиса Добровольская[новичек]
петрушкой

Ответ от Јтуша кутуша[гуру]
Диетологи, для предотвращения негативных последствий, вызванных низким гемоглобином, составили свой рейтинг пищевых продуктов с высоким содержанием железа. Перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине, стоит прочитать внимательно и запомнить. Главное место в нем в нем занимают мясные субпродукты: печень, почки, язык. Затем идет крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника. В этих продуктах самое большое количество железа - более 4 мг на 100 г продукта. Чтобы повысить гемоглобин, почаще включайте эти полезные продукты в свой рационпитания. От 2 до 4 мг железа содержат говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи.

Ответ от Натали[гуру]
тертая морковь на жировой основой (сметана, подсолнечное масло)
яблоки
гранатовый сок
черная икра
печень
гречка
петрушка

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какими продуктами можно поднять маме гемоглабин при грудном вскармливании?

Что такое апилак?
Маточное молочко (апилак) , уникальный продукт пчеловодства, – специализированная пища для
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*