Автор Ётелги Сеттович задал вопрос в разделе Футбол
Вопрос про профессиональный футбол и получил лучший ответ
Ответ от Вяйнемейнен[гуру]
Профессиональный футболист это работа. Они живут на стадионе и от зари до зари тренируются. Перед важными матчами ставят резервистов что бы дать отдохнуть лидерам. И не забывайте в профессиональном футболе не такие нагрузки как у вас во дворе. Они играют в футбол круглый год и круглый год тренируются бывает месяцок отдыха летом в перерыве между сезонами и то если не вызвали в сборную. Представьте какие это нагрузки на организм.
Попробую объяснить более доступным языком.
Подъем 7.00
Утренняя гимнастика 7.00— 7.30
Закаливающие процедуры 7.30— 7.40
Туалет, уборка постели 7.40— 8.00
Завтрак 8.00— 8.30
Активный отдых 8.30—10.30
Тренировка, теплый, душ или теоретические занятия 10.30—13.00
Отдых после тренировки 13.00—14.00
Обед 14.00—14.30
Активный отдых 14.30—17.00
Тренировка, теплый душ или теоретические занятия 17.00—19.00
Отдых после тренировки 19.00—20.00
Ужин 20.00-20.30
Активный отдых 20.30—22.30
Прогулка 22.30-22.50
Подготовка ко сну 22.50—23.00
Сон 23.00
А потом тебя еще пихают в автобус и везут 4-5 часов на выезд. И так круглый год. Поэтому усталость накапливается и необходим отдых. Как это можно не понимать? Вы наверняка на обычной работе и недельки не работали. Или вы считаете что они сходили с утреца на пару часиков потренились, а потом просто разошлись по домам?)) ) Они в прямом смысле живут на стадионе.
1) у взрослых молочная кислота нанмого сильнее оказывает влияние на мышцы, чем у детей
2) это всё бизнесс, а не профессиональный футбол )