Автор Bald-headed задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Профилактика тромбофлебита. и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[активный]
Профилактика тромбофлебитов должна быть направлена на своевременное лечение заболеваний, которые способствуют их развитию (варикозное расширение вен, нежные гнойные процессы и др.) , устранение источников инфекции в предоперационном и предродовом периодах (кариозные зубы, тонзиллит и др.). Необходимо также ограниченное употребление разных продуктов питания (цитрусовых, помидор, капусты и встречных продуктов, содержащих в безмерном количестве витамины С и К, которые ускоряют свертываемость крови) .
Необходимым условием является соблюдение многообразных профилактических мероприятий:
откажитесь от привычки класть "ногу на ногу", при этом положении сосуды пережимаются, а кровь застаивается;
во время сна поднимайте ножной конец кровати на 10-15см;
несколько раз в день необходимо побыть в горизонтальном положении, сняв обувь и приподняв ноги примерно на 10-15 минут, благоприятствующой представляется привычка – сидеть «ноги на стол» .
чтобы мышцы ног не уставали, выбирайте одобрительную обувь, каблук – обязательно, тем не менее только возмутительный (не более 3- 4 см ), и старайтесь, как можно реже носить порядочные каблуки, а лучше всего отказаться от них раз и навсегда;
избегайте перегревов, принимайте разумно солнечные ванны, нельзя сильно «поджариваться на солнышке» , откажитесь от любящой привычки баловать себя горячими ваннами.
Главным звеном в профилактике тромбофлебита прежде всего является осмысленная двигательная активность, если Вы богатый день сидите, необходимо устраивать протяжные «перерывчики» в работе и выполнять очень циничное, тем не менее эффективное упражнение, как для профилактики тромбофлебита, так и варикозного расширения вен - примерно отдельные 1,5 -2 часа вставать на ноги и 10-15 раз подниматься на носки, отрывая пятки от пола. В домашних условиях, утром и вечером, можно советовать будущие упражнения для ног - круговые движения стопами, сгибание и разгибание стоп; сгибание и разгибание ног в коленных и тазобедренных суставах; упражнение « велосипед ».
При занятиях фитнесом необходимо избегать силовых упражнений, надежней всего занятие плаванием, с акцентом на движения ног, рекомендуемая температура воды 24-26 С, ледяная вода активизирует кровообращение. Ну и, пожалуй, самым лакомым средством являются безмятежные пешие прогулки, желательно перед сном. Удачи!
самое простое:
1.раз в мес пропивать препараты для разжижения крови (к примеру тромбо -асс)
2.наружно лиотон,троксевазин
3.меньше ходит на каблуках(но к вам это не относится)
4.спать положив ноги на валик
Разжижение крови, вода, ферменты и полноценное питание.
Эффективно почистить организм, системно 100% натуральной программой Коло вада плюс. И не раз. Промоются почки, восстановится водный режим. В рацион добавить надо ферменты, для разжижения крови - Ассимилятор.
Восcтанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, питаться полноценно 100% натуральной пищей, пить 2,5л чистой воды в день с минеральной кальцевой добавкой (Алка майн) .
Болезнь-это результат нарушения функции организма в целом. А нарушения в организме происходят от отравления организма токсинами, поступающими из вне и с наружи от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, забиты почки, вязкая кровь, сердце работает с надрывом, чтобы пропихнуть кровь снизу вверх, кровь с нерасщеплёнными белками. Ко всему слабые сосуды, промбируется холестериновыми бляшками, сосуды держит витамин С, эластичность -сера.
Мы хозяева для бактерий, вирусов, грибков, паразитов... к сожалению. В венах живёт шистосома, доказала вегето-резонансная диагностика. И если нарушен к-щелочной баланс, агрессия их очевидна, экземы, рождаются кисты, разрастаются кости.. .
пиши
пить кроверазжижающее (аспирин), мазать лиотоном...
Предупреждать - к сожалению никак. Все-таки это уже анатомическое, так сказать, изменение, и, если оно обнаружено, то оно уже есть. Сосуды уже б/у и остается только поддерживать это кое-как в порядке. Но по-пунктно.
Как узнать, что он "вот уже здесь и пришел". Для этого надо проанализировать образ жизни, то есть существующие факторы риска. Курим? баллов 5 накинули. Тяжести тоскаем или сами на своих двоих таскаемся, или работа в положении стоя? по паре баллов за заболевания ног и органов таза (варикозное расширение вен). Жрем много жирного животного происхождения? пару баллов можно. И еще считаем образ жизни более или менее здоровым, так как не бухаем? плюс балл. Предпочитаем сидеть на жопе перед телевизором, а не передвигаться, гулять, пусть даже с пивом, но тиская любимую за жопу? телевизор-почитать- за-компом-посидеть - круто? еще балл. Вот и таблица факторов риска. Расшифруем, почему так.
Курение. реально вызывает нарушение тромбообразования в сторону повышения. А еще реально вызывает спазм сосудов, так что здесь два эффекта.
Тяжести и работа в одном положении. Это вызывает варикозное расширение вен в соответствующих ( таз и нижние конечности) отделах. У баб-с сюда же входит такой фактор риска, как роды.
Бухло. Французы и америкосы доказали, что если выбухивать за день количество бухашки, эквивалентное пятидесяти граммулям 96градусного спирта, то атеросклеротических бляшек, кот. перекрывают сосуды и на которые цепляются тромбы, образуется меньше из-за того, что лучше перерабатывается холестерин, служащий строительным материалов для этих хреней.
Жратва. Яйца, сливочное масло и многие жирности - отличный строительный материал для холестерина. Почему-то все нейтрализуется частично, если жрать жирную рыбу. Она полезна!
Про отсутствие подвижности - гиподинамию, ту, которая - болезнь века, говорить не буду. Все и так ясно. Пить пиво и трахаться или шустрить по городу, или в бадминтон погонять- полезнее траха с компом.
Получив максимум баллов, и увидев, что у вас есть геморрой, или сосудистые синие "узлы и звездочки" на ногах, или вообще холодеют кончики пальцев рук и ног, а в холодную погоду -вообще ноль чувствуют, - задумайтесь. И для начала хоть не все, но поменяйте в образе жизни. Сдайте анализы на сахар и холестирин и сделайте УЗДГ на досуге (ультразвуковую допплерографию) .
Жрите поболе фруктов, особенно цитрусовых, или на худой конец- таблетки аскорорутина и витамина В6. Узлы и звездочки помажьте троксевазином, лиотоном или гепариновой мазью, что есть в каждой аптеке. Принимайте каждый вечер после ужина 1/4 таблетки аспирина (если вы не страдаете язвой желудка или геморроем, который кровоточит) , А! о геморрое- тут лечение больше местное. А если уже пипец совсем, то не изобретайте ничего, мечитесь к флебологу или сосудистому хирургу. На первое время сойдет спокойно и хирург поликлиники.
Какое растение и почему называют " Большой красный халат" ? Полезные свойства растения?
Да хун пао – китайский чай, который произрастает в горах Уи, провинция Фудцзянь.
Это сорт
подробнее...
как правильно подобрать компрессионные чулки
Компрессионный трикотаж — одно из основных средств профилактики варикозной болезни и обязательный
подробнее...
А зачем перед операцией либо после перевязывают ноги эластичным бинтом!
это для профилактики тромбоэмболии в послеоперациооном периоде.... особливо и строго обязательно
подробнее...
Тромбы на ногах убираются? может операция какая - то возможна и опасно ли это?
Обратитесь к врачу - флебологу. он вас продиагностирует и скажет, нужна ли операция. Операции,
подробнее...
А как чай Да Хун Пао или Пуэр воздействуют на организм?
нормально воздействует,
подробнее...
Варикозное расширение вен.Как проверить есть ли тромбы в венах.Какае есть методы? Всем сасибо!!!
Если тромбы в глубоких венах, то когда вы их почувствуете будет уже поздно! Обратитесь к
подробнее...
Кому делали кесарево, для чего нужны эластичные бинты на ноги?
БИнты желательны и при естественных родов.. Чтобы сосуды не полопались... Бинты вообще желательно
подробнее...
Чем отличается флеботромбоз от тромбофлебита?
ФЛЕБОТРОМБОЗ - образование в просвете вены тромба, фиксированного к стенке вены, полностью или
подробнее...
По сколько штук в день нужно принимать Аскорбиновую кислоту?В драже. Для профилактики и лечения.
синтетические витамины-до лампочки. А повысить кислотность и сделать тоньше эмаль зубов-аскорбинка
подробнее...
Есть такие грибы (оказывается) - зимние опята.. . Неужели они, и правда, растут зимой?
#yaimg30740#
Шляпка у молодых грибков более тёмная, коричневая, выпуклая и гладкая, даже
подробнее...
Кесарево сечение Какие осложнения после кесарево сечения. Сколько по времени длится операция.
ОСЛОЖНЕНИЯ ОПЕРАЦИИ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ
Осложнения возможны на всех этапах операции.
подробнее...
Дицинон, пробовали? Хочу услышать отзывы. Нигде не могу найти
Дицинон (Dicynon)
Фармакологическое действие:
Дицинон относится к средствам,
подробнее...
мою тётю положили в больницу потом перевели в реанимацию чем-то накололи и сделали укол в живот что это за укол?
Это иньекция гепарина, её делают именно в переднюю стенку живота у пупка. Предназначена для
подробнее...