Автор Луи задал вопрос в разделе Мистика, Эзотерика
Как дыханием прокачать чакры ? и получил лучший ответ
Ответ от Маргарита[гуру]
дышать глубоко животом. вдох - через рот. выдох- через нос. вдыхать и представлять свет. выдыхать - негатив и мысленно его сжигать, чтоб не навредить другим.
И цвета чакр не забудь (снизу вверх) :
Красный
Оранжевый
Жёлтый
Зелёный
Голубой
Синий
Фиолетовый
ОМ!
Ответ от Denis[гуру]
Ответ на вопрос
Тренировка по самостоятельной прокачке чакр.
Приняв позу как и во втором упражнении (Человек садится лицом на восток, руки сомкнуты так, чтобы пальцев плотно соприкасались, а руки образовывали лодочку. Ноги подогнуты под себя так чтобы ступни плотно соприкасались. Теперь необходимо провести подготовку дыхания. Вдох медленный в течении 10–15 секунд, затем задержка дыхания на 5–10 секунд, затем выдох около 20 секунд, после выдоха задержка дыхания на 5–10 секунд. Данный цикл проводится 6–8 раз, затем приходится к основной стадии упражнения. ) необходимо прийти в полное успокоение, затем проделать дыхательные упражнения из начла 2 -го упражнения. Затем, начиная с копчиковой чакры выделить из нее образ небольшого светящегося шара соответствующего цвета, затем начать вращение шара по часовой стрелке вокруг себя, наподобие обруча. Держа в сознании первый обруч перейти ко второй чакре, затем к третьей и до последней теменной чакры. Таким образом получатся семь обручей, вращающиеся вокруг вас параллельно земле. Вращение происходит в течении 3–5 минут, а затем на медленном вдохе необходимо втянуть данные шары на прежние места соответствия чакрам. Прокачка завершена.
Так же в данном упражнении возможно вместо вращение окружностей использовать вращение шаров по траектории знака бесконечности или восьмерки, проходящей через чакру.
а вобще несочтите за грубость но лично мой совет с разбега и оп стену ,
Ответ на вопрос
Тренировка по самостоятельной прокачке чакр.
Приняв позу как и во втором упражнении (Человек садится лицом на восток, руки сомкнуты так, чтобы пальцев плотно соприкасались, а руки образовывали лодочку. Ноги подогнуты под себя так чтобы ступни плотно соприкасались. Теперь необходимо провести подготовку дыхания. Вдох медленный в течении 10–15 секунд, затем задержка дыхания на 5–10 секунд, затем выдох около 20 секунд, после выдоха задержка дыхания на 5–10 секунд. Данный цикл проводится 6–8 раз, затем приходится к основной стадии упражнения. ) необходимо прийти в полное успокоение, затем проделать дыхательные упражнения из начла 2 -го упражнения. Затем, начиная с копчиковой чакры выделить из нее образ небольшого светящегося шара соответствующего цвета, затем начать вращение шара по часовой стрелке вокруг себя, наподобие обруча. Держа в сознании первый обруч перейти ко второй чакре, затем к третьей и до последней теменной чакры. Таким образом получатся семь обручей, вращающиеся вокруг вас параллельно земле. Вращение происходит в течении 3–5 минут, а затем на медленном вдохе необходимо втянуть данные шары на прежние места соответствия чакрам. Прокачка завершена.
Так же в данном упражнении возможно вместо вращение окружностей использовать вращение шаров по траектории знака бесконечности или восьмерки, проходящей через чакру.
а вобще несочтите за грубость но лично мой совет с разбега и оп стену ,
Ответ от Nodar Murgulia[гуру]
Дыхание не поможет: необходима водка. Как минимум литр. Тогда и чакры проявятся и карма исправится. Главное, чтоб черти зеленые чакру не засрали, а карма не накрылась бы медным тазом.
Дыхание не поможет: необходима водка. Как минимум литр. Тогда и чакры проявятся и карма исправится. Главное, чтоб черти зеленые чакру не засрали, а карма не накрылась бы медным тазом.
Ответ от Serg[гуру]
Если Вы знаете, что такое чакры, то Вы их можете себе представить ( они все разного цвета) . Представте себе по очереди свои чакры ровными четкими яркими, каждую со своим цветом. Проделывайте это 2 - 3 раза в день. Не ленитесь и все будет впорядке.
Если Вы знаете, что такое чакры, то Вы их можете себе представить ( они все разного цвета) . Представте себе по очереди свои чакры ровными четкими яркими, каждую со своим цветом. Проделывайте это 2 - 3 раза в день. Не ленитесь и все будет впорядке.
Ответ от Frida[гуру]
Представляешь цвет чакры, которой хочешь"подышать". Увидь ее! Она в форме воронки острием вниз спереди и сзади тела. Вращается по часовой стрелке. И представь, что она дышит, вибрирует, крутится. А физиологически-дыши тем место, где она находится. Но это сложнее.
Представляешь цвет чакры, которой хочешь"подышать". Увидь ее! Она в форме воронки острием вниз спереди и сзади тела. Вращается по часовой стрелке. И представь, что она дышит, вибрирует, крутится. А физиологически-дыши тем место, где она находится. Но это сложнее.
Ответ от Манипулятор реальностью[гуру]
гелевые шары тебе помогут
гелевые шары тебе помогут
Ответ от John[гуру]
Техник очень много, но ту что описал выше Денис -не советую, если вы не занимались ранее практиками йоги и пранаям. Начните с простых-даосская йога, открытие микроскопической орбиты. Мантек Чиа это прекрасно описывает
Техник очень много, но ту что описал выше Денис -не советую, если вы не занимались ранее практиками йоги и пранаям. Начните с простых-даосская йога, открытие микроскопической орбиты. Мантек Чиа это прекрасно описывает
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как дыханием прокачать чакры ?