пропадает память

Ответ от Ўра Барановский[гуру]
Зря вы недооцениваете влияние стресса на вашу жизнь, если это происходит хронические, то просто перестаешь его замечать, срабатывают защитные механизмы, "нейроны новизны" активизируют и вы перестаете концентрироваться на привычных раздражителях: работа, дом, семья. Отсюда временное выпадение некоторых фрагментов памяти, порой важных. Проверить это просто. сядьте за запишите все, что вы делали за день, потом сделайте паузу подумайте и допишите все, что забыли указать, если разница приближается к 50%, это уже перегрузка.
Вот только порой не возможно взять и все бросить - взять отпуск.
Нужно принимать адаптогены и улучшить мозговое кровообращение:
1. адаптол 500 мг 1 таб 2 р/д максимум до 3 мес,
2. олатропил 1 таб 3 р/день можно принимать постоянно,
3. вазонат 250мг по 1 капс 2 р/д 1,5 мес, затем 2 нед перерыв и можно опять продолжить.
P.S. глицин прекрасно помогает если хочшь бросить пить, но не более, его для этого синтезировали и 20 лет применяли, в ЕС он например запрещен, как препарат с недоказанной эффективностью.