простуда и температура 37

Ответ от Wais[гуру]
При простуде и температуре 37.3 сбивать жар не нужно, так как организм самостоятельно борется с инфекцией. Главное правило — обеспечить постельный режим и обильное теплое питье. Подойдут чай с малиной, имбирем, медом, морсы или теплая вода с вареньем. Можно приготовить подкисленный напиток с чайной ложкой фруктового уксуса и медом или принять шипучий витамин С в дозировке до 1 грамма. Временно исключите из рациона молоко и тяжелую белковую пищу. Для облегчения состояния полезно попарить ноги в горячей воде с горчичным порошком или насыпать сухую горчицу в носки на ночь. Также помогает закапывание в нос раствора интерферона. Наденьте теплую шерстяную одежду и постарайтесь хорошо выспаться.