простудился

Ответ от Инга Ларина[гуру]
к еде добавьте большое количество имбиря или редьки, а также ешьте лук, чеснок.
также ешьте клюкву, апельсины и др. фрукты.
пейте витамин С по 500-1000 мг, отвары душицы, бузины
от горла и носа - Аква Марис спрей, Гексорал раствор для полоскания, Грамицидин С таблетки;
а также ватную палочкой обрабатывайте с посощью раствора Люголя/Хлорофиллипта;
полощите водой с содом и йодом.
только делайте процедуры каждый 1-2 часа, это важно

Ответ от D•[ONL][гуру]
Лечение простуды - средства от кашля
Быстро избавиться от мучительного сухого кашля при простуде помогает народный рецепт луковой микстуры. 10 головок лука и 1 зубок чеснока очистить, пропустить через мясорубку, варить на небольшом огне, на молоке (1 л) 30-45 минут, затем добавить 2-3 ст. ложки меда. При лечении простуды предлагают принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой (но не натощак – перед приемом средства следует позавтракать, чтобы не пострадала слизистая желудка) .
Также эффективным является народное средство от кашля: возьмите по одной части глицерина, лимонного сока и меда. Все смешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день.
При сильном кашле поможет свежевыжатый сок редьки внутрь. Это народное средство от простуды обладает прекрасными противовоспалительными и отхаркивающими свойствами и для лечения простуды и кашля очень эффективно. Для его приготовления возьмите 1 часть сока черной редьки и смешайте его с 2 частями меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Другое известное народное средство при простуде и кашле: 6-8 клубней черной редьки нарежьте тонкими ломтиками, густо повыпав каждый ломтик сахаром, оставьте их в кастрюле, закрыв крышку. Через 10-12 часов образуется сладкий сок, который необходимо принимать по 1 ст. ложке каждый час.
Лечение простуды - средства от насморка
Если вас беспокоит насморк, простейшим решением будет промывание носа чуть теплой водой с содой. Если этого мало или простуду вы подзапустили, делайте паровые ингаляции, дышите над отваром ромашки или кипятком с добавлением нескольких капель пихтового масла. Также хорошо лечит простуду, снимает насморк и першение в носу свекольный сок.
Еще рецепты для носа? Пожалуйста - нагрейте на сковороде пару горстей крупной соли, ссыпьте на ткань и сделайте мешочек, который следует прикладывать к носовым пазухам, где скапливается вся гадость. Соль хороша тем, что долго держит тепло.
Прекрасное средство в деле лечения простуды - чеснок, большое содержание фитонцидов в чесноке делают его незаменимым средством в борьбе с различными вирусными заболеваниями. При симптомах простуды и других заболеваниях верхних дыхательных путей можно применять такое народное средство: 5-6 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь и развести в стакане молока. Вскипятить, дать остыть, принимать по чайной ложке несколько раз в день. Этот вариант не столько действенен, как с луком, но менее выражено действует на слизистую желудка.
Лечение простуды - горло
Если простуда сопровождается у вас першением и болью в горле, то справиться с этой проблемой помогут полоскания отварами трав. Для полосканий возьмите одну из трав на выбор: шалфей, ромашка или фиалка трехцветная. Лечебные травяные отвары необходимо готовить из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Траву залейте крутым кипятком и настаивайте 15-20 минут. Полоскать горло такими отварами нужно не менее 4-5 раз в день. Кстати, подобный настой для лечения простуды не лишним будет и внутрь принять.
Траву для полоскания при простуде может заменить настойка эвкалипта. 1 чайная ложка на теплой стакан воды – эта простейшая смесь обладает сильным противовоспалительным действием.
Хорошим народным средством при лечении простуды, снимающим воспаление и боль в горле, является смесь из равных частей натертых лука, яблок и меда. Принимать по чайной ложке три раза в день.
В заключении хочу добавить, что для быстрейшего лечения простуды все средства нужно принимать комплексно – пить отвары, полоскать горло, делать ингаляции и компрессы, тогда простуда пройдет быстро и без осложнений.

Ответ от ЕЛЕНА СТУДЁНОВА[новичек]
если горло болит прополоскайте раствором соли, и так до полного выздоровления делайте, но помогает быстро, а ещё при простуде старый верный способ подогреть пиво стакан и выпить на ночь противно, но помогает!

Ответ от Ђамара Некрасова[гуру]
Морс из клюквы на ночь 2 литра и утро встретишь молодцом, но спать не придётся от морса. Не болейте!!!

Ответ от Lady Diamond[активный]
Ноги в горячую воду, потом в шерстяные носочки. На ночь чай с медом и лимоном.

Ответ от Ѐавшан Бузоев[гуру]
арбидол-махом проходит

Ответ от IUser[гуру]
я тоже болею, коллега (=
Чай с лимоном, обильное тепло.
можно мед поесть.
а из лекарств: если болит горло - спреи.
и противовирусные средства.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]