Автор Ўлька задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как избавиться от прыгающей походки? и получил лучший ответ
Ответ от PaSHutka[новичек]
Чтобы избавиться от прыгающей походки, поработайте над осанкой и самоконтролем. Держите спину ровно, грудь вперед, подбородок вверх. При ходьбе смотрите прямо и выберите вдали точку-ориентир, стараясь удерживать ее на одном уровне, чтобы тело не подпрыгивало вверх-вниз. Не спешите, сознательно вырабатывайте плавность шага. Отлично помогают регулярные занятия спортом, например борьбой или боксом, которые учат контролировать центр тяжести и держать устойчивую стойку. Можно также практиковать ходьбу перед зеркалом с небольшими утяжелителями на ногах для выработки более приземленного движения. Формирование новой привычки занимает около полугода. Если вам меньше 25 лет, такая особенность часто бывает просто проявлением избытка энергии и со временем проходит сама собой.
Перейти на ползание
посто идти нормально - и не скакать...
не прыгать!:))
Тренироваться дома. С книгой на голове.
Если Вам до 25 лет,то это не страшно.Просто пока есть избыток энергии.Со временем это проходит.
А плоскостопия нет?
Сломать ноги, или песка, хотя бы, в обувь насыпать.
хе-хе какой прикольный вопрос!! наверно не ходить долгое время или обратиться к психологу!
Привяжите к ногам что - то и ходите перед зеркалом. Утяжеляйте ноги, тогда появится плавность, а потом привыкнете.
честно говоря у меня такая же беда была. проходит от занятий спортом или самаконтроля. когда полгода позанимаешься уже в привычку войдёт стойка и шаг, но заниматься надо какой-нибудь борьбой или боксом. А когда сам себя во время ходьбы пытаешься контролировать бывает получается отъучиться но не у всех. мне помог первый вариант. да и для здоровья неплохо.
А ты попробуй походить как модели с книжкой на голове. Я думаю, сработает!
Помогите пожалуйста определить проблему текста
Мальчик к которому окружающиие дети относяться Плохо, По тому каку него от рождения было неладно с
подробнее...
Как называется и как правильно носится такая "обувь"? Кто её носит?
Гэта (или гета) — традиционная японская деревянная обувь, сандалии на платформе с двумя поперечными
подробнее...
жизнь и занятия первобытных людей
Жизнь и занятия первобытных людей.
Древнейшие люди жили в жарких странах, где не бывает
подробнее...