Манная каша слабит или крепит
Автор светлана иванова задал вопрос в разделе Детское здоровье
Подскажите пожалуйста, какие продукты питания крепят,а какие наоборот обладают слабительным эффектом?(у ребёнка запор) и получил лучший ответ
Ответ от Егорова Владислава[гуру]
Пшенная каша обладает мягким слабительным эффектом и рекомендуется при запорах, так как содержит клетчатку, нормализующую работу кишечника. Для ослабления стула включите в рацион ребенка вареную свеклу, капусту, огурцы, салаты с растительным маслом, чернослив, курагу, сливы, абрикосы, виноград, клубнику, арбузы, черный хлеб, орехи и геркулес на воде. Полезен свежий кефир возрастом до трех дней и нежирные кисломолочные продукты, кроме йогурта. Полужидкие каши на воде с ложечкой растительного масла также помогут. Крепят рис, творог, белый хлеб, мясные продукты, крахмал и кефир, которому больше трех дней.
при запоре у ребенка лучшее средство - геркулесовая каша. Я ее на блендере взбивала с вареньем и давала - типа йогурт
Свекла, чернослив.
Если есть не может, отварите черносвлив или просто залейте кипятком и давайте пить водичку.
крепят: разведенный в воде крахмал (это на случай если вдруг диарея случится, верный метод для детей)
слабительное: молоко, виноград. клубника, огрурцы, зеленый чай, арбузы
смотря сколько ребенку лет. Если запор, то лучше дать вареной свеклы, помогает всем и детям и взрослым. А от поноса лучше заваривать чернослив.
С черносливом осторожнее - может болеть живот. Самое лучшее - это свежие овощи, ну и свекла.
слабит-свёкла, крепит-рис
слабительный эффект: кефир до 3-х дней (далее крепит) , слива, чернослив, сырые овощи (салат+ подсолн. масло) , орехи, свекла
крепят: рис, мясные продукты
Сделайте свечку из детского мыла. В туалет сходит буквально минут через 10.
1. Ложечку растительного масла.
2. Кусочек мыла в попку ( если нет свечек) .
3. Если это проблема ( частые запоры) , введите в рацион кефир, но не жирный, любые кисломолочные продукты ( кроме йогурта) .
4. Сливы, свекла, любые овощи и фрукты помогают нормальной работе кишечника. Каши на воде (полужидкие, без сливочного масла).
свекла очень хорошо! ! если просто вареную не ест, то можно сделать легкие пирожки из жареной свеклы с яблоками ну и может с сахаром.. .
и конечно курага
так же настой мелиссы. особенно если после него молоко попить. у кого как, наверное, но поноса не наблюдалось, просто очищение