разбитость по утрам причины
Автор МаленькийУпоротыйЭльф задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Почему с утра встаю как разбитое корыто? Сплю вроде по 8 - 9 часов, а состояние не меняется и получил лучший ответ
Ответ от Ewgeny gasnikov[гуру]
Обычно, такое состояние бывает при миозите (спазме) трапециевидной мышцы шеи. Лечение-точечный массаж, 1-3 сеанса.
Плюсом, к разбитости (после сна) идут-ухудшение памяти, внезапное головокружение (при наклонах), холод и онемение в руках (пальцы), проблемы шеи (периодические, блуждающие
боли) и др.
Источник: **Очерки методов восточной рефлексотерапии** Гаваа Лувсан
Ответ от Михаил Анатольевич[гуру]
нервное состояние. Попей новапаситу. Будешь высыпаться за 6 часов
нервное состояние. Попей новапаситу. Будешь высыпаться за 6 часов
Ответ от Крошка Ру[гуру]
Могут быть различные причины Вашего состояния. Первое, что приходит на ум - может Вы курите? Если курите, то постарайтесь не курить перед сном.
Второе - как известно сон имеет несколько фаз, поэкспериментируйте с будильником.
Треть - образ жизни в целом.
Могут быть различные причины Вашего состояния. Первое, что приходит на ум - может Вы курите? Если курите, то постарайтесь не курить перед сном.
Второе - как известно сон имеет несколько фаз, поэкспериментируйте с будильником.
Треть - образ жизни в целом.
Ответ от Александр АЛЕКСАНДР[гуру]
Высыпаетесь вы или нет имеет такую уйму причин, что.. .
Простейших рекомендаций в нете просто навалом.
- не ешьте за 2 часа до сна.
- проветривайте помещение (комнату) за 30 минут до сна.
- вырабатывайте чёткий график (будете быстрее засыпать)
- перед сном хорошо бы прогуляться (но не поторчать на балконе или с открытым окном, это хрень полная) .
и т. д. и т. д.
Высыпаетесь вы или нет имеет такую уйму причин, что.. .
Простейших рекомендаций в нете просто навалом.
- не ешьте за 2 часа до сна.
- проветривайте помещение (комнату) за 30 минут до сна.
- вырабатывайте чёткий график (будете быстрее засыпать)
- перед сном хорошо бы прогуляться (но не поторчать на балконе или с открытым окном, это хрень полная) .
и т. д. и т. д.
Ответ от Кот Енотович (ж!)[гуру]
Это истощение нервной системы. Убирайте причину такого состояния.
Это истощение нервной системы. Убирайте причину такого состояния.
Ответ от Ёладость Самарина[активный]
осень! пейте витамины!
осень! пейте витамины!
Ответ от Зося Синицкая[эксперт]
а еще надвигается зима, солнца становится меньше.. . пора ничинать пить йодомарин!)
а еще надвигается зима, солнца становится меньше.. . пора ничинать пить йодомарин!)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему с утра встаю как разбитое корыто? Сплю вроде по 8 - 9 часов, а состояние не меняется
спросили в 711 год Dagestan
что такое вегето-сосудистая дистония?
Вегето-сосудстая дистония – это нарушение деятельности вегетативной нервной системы, которая
подробнее...
что такое вегето-сосудистая дистония?
Вегето-сосудстая дистония – это нарушение деятельности вегетативной нервной системы, которая
подробнее...
что такое ВСД (вегетососудистая дистания)???
Что это такое вегето-сосудистая дистония?
Вегето-сосудстая дистония – это нарушение
подробнее...
спросили в Музыка
Назовите дату и год рождения и смерти певицы Janis Joplin и причину смерти?
[править] 4 октября 1970 года
Утром 4 октября 1970 года Дженис Джоплин была найдена в номере
подробнее...
Назовите дату и год рождения и смерти певицы Janis Joplin и причину смерти?
[править] 4 октября 1970 года
Утром 4 октября 1970 года Дженис Джоплин была найдена в номере
подробнее...
спросили в Другое Лимфомы
причина слабости во всём теле
При каких заболеваниях возникает боль во всем теле:
Причины боли во всем теле:
-
подробнее...
причина слабости во всём теле
При каких заболеваниях возникает боль во всем теле:
Причины боли во всем теле:
-
подробнее...
Синдром смерти во сне - это что за синдром такой?
Около 30% всего взрослого населения постоянно храпит во сне. Храп не только создает определенные
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
Постоянно спать охота... почему?
Будильник стал злейшим врагом, раскачаться по утрам невозможно. На работу являетесь с тяжелой
подробнее...
Постоянно спать охота... почему?
Будильник стал злейшим врагом, раскачаться по утрам невозможно. На работу являетесь с тяжелой
подробнее...
спросили в Балаклава
Что можно написать в сочинениие "Мое любимое время года-лето"???
Если можно немного приврать в сочинениии, то тогда этот текст для тебя! =) Ну или хотя бы взять
подробнее...
Что можно написать в сочинениие "Мое любимое время года-лето"???
Если можно немного приврать в сочинениии, то тогда этот текст для тебя! =) Ну или хотя бы взять
подробнее...
Что может быть если по утрам очень низкая температура?
Две причины - анемия и низкое давление. И то и другое очень хорошо лечит инфракрасное излучение
подробнее...
спросили в Богиня
Какие имена славянских богинь вы знаете?
Славянские богини
Великие богини древних славян
Берегиня — великая древнеславянская
подробнее...
Какие имена славянских богинь вы знаете?
Славянские богини
Великие богини древних славян
Берегиня — великая древнеславянская
подробнее...
Перетренированность.. какие симтомы??
симптомы такие-же как перед болезнью - озноб, повышенная
подробнее...
спросили в Опоздание Отмазки
Подскажите, пожалуйста, хорошую отмазку за опоздание на работу, а то я часто опаздываю :((.
прооооообки не убивайте меня
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, хорошую отмазку за опоздание на работу, а то я часто опаздываю :((.
прооооообки не убивайте меня
подробнее...
Как часто нужно купать бигля?
Купать нечаше раза в две недели как идругих собак, рекомендуется раз в
подробнее...
Обратный ход часов
да может.
и даже если все гениально просто и пылинка заблокировала шестеренку без всякой
подробнее...