разговариваешь

Ответ от Лиловая ВЭдьма[гуру]
Разговоры во сне совсем не обязательно означают, что вы больны. Чаще всего это особенность работы мозга, когда во время отдыха активируется моторный центр речи. Такое явление очень распространено среди детей и подростков, так как процессы торможения в их коре головного мозга еще не полностью устойчивы. У взрослых это может возникать на фоне повышенной эмоциональности, сильного дневного напряжения или скрытых переживаний. Обычно это не является сигналом заболевания. Однако если разговоры происходят очень часто, имеет смысл проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить неврологические причины. Для профилактики создавайте спокойную обстановку перед сном. Избегайте плотных ужинов и волнующих фильмов на ночь. Полезны вечерние прогулки, теплая ножная ванночка, а в спальне должно быть темно, тихо и хорошо проветрено.