сняли гипс после перелома лучевой кости
Автор Мари задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Сегодня сняла гипс, был перелом лучевой кости, как разрабатывать теперь руку. Не могу согнуть)) и получил лучший ответ
Ответ от Alice[гуру]
Было то же самое, только на ноге. Если сняли только сегодня, то согнуть и не получится - столько времени без движения с травмой, мышцы ослабли! Понадобится время. Попарьте немного в теплой воде, сгибайте больные пальцы здоровыми, разминайте (не растирайте! ) здоровой рукой. Понемногу, через не-могу пытайтесь шевелить пальцами и кистью, сжимайте что нибудь вроде мягкого резинового мячика или куска шланга. Удачи.
Ответ от Анастасия Мегре[новичек]
Потихонечку, но через немогу. Будет больно, но это нормально. Массируйте ее чаще...
Потихонечку, но через немогу. Будет больно, но это нормально. Массируйте ее чаще...
Ответ от Ирина Мустаева[гуру]
Я одному такому за один раз руку растёрла и она стала выпримляться... но не у всех это так же бывает...
Я одному такому за один раз руку растёрла и она стала выпримляться... но не у всех это так же бывает...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сегодня сняла гипс, был перелом лучевой кости, как разрабатывать теперь руку. Не могу согнуть))