ребенок не ест овощи и фрукты комаровский

Ответ от Елена[гуру]
Сомневаюсь, что теперь во фруктах бывают витамины... Яблоки ест - и хорошо.

Ответ от Ђриколор Тверь[новичек]
оставляйте больше фруктов на столе если возможно реже давайте то что любит в целом хитрите

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Начнет. Многие дети едят не слишком много фруктов и практически не едят овощей. Почитайте на сайте педиатра Комаровского, там много информации по питанию.

Ответ от A_elita[гуру]
Мишками Барни не кормите.
Сладкое даёте? Творожки детские? Йогурты? Конфетки-шоколадки? Сами съешьте чупа чупс. потом возьми в рот самую сладкую клубнику, покажется несусветной кислятиной.
Исключите все промышленные сладости из рациона, для начала. И экспериментируйте, давайте разные фрукты-ягоды, смотрите, что понравится. Трите на тёрке, выжимайте сок, делайте коктейли, добавляйте в кашу. Начинайте с небольших количеств. Выбирайте сладкое, созревшее, хорошего качества по сезону.
С овощами посложнее. В суп добавлять. Всякие рожицы выкладывать из овощей. Попробуйте делать салаты.
И главное - личным примером! Сами садитесь и с аппетитом перед голодным ребёнком, начинайте уплетать тушёную капусту или салатик или тёртое яблоко с морковкой, ему не предлагайте, скорее всего, сам попросит.
Ещё совет давайте фрукты и ягоды перед едой или в промежутках между приёмами пищи.

Ответ от Ольга Краснова[гуру]
Почитала ответы. Товарищи, милые, человек же не просто так попросил совет. Тут не до шуток. Современное поколение детей не понимают толк в голубцах, холодце, тефтелях. У меня была подобная проблема, вернее отчасти, она присутствует. Счастье, что первые супчики (без кусочков мяса в бульонной тарелке) ребенок ест, макароны, сосиски, п/копченая колбаска и жареная картошка - любимые вкусности. Ни рыбы, ни мяса ребенок не ест ни в каком виде. Очень редко, наверное раз в два года налетит мимолетное желание съесть кусочек прекрохотный курочки гриль. Причем, домашняя курочка (родственники угощали) как то более радужно им воспринимается, магазинные пельмени ест, домашние - хоть под расстрелом - ни в какую!
И я думаю проблема намного глобальней. Она в нашем общепите, в нашей пищевой промышленности, которая пичкает свою продукцию добавками, несовместимыми с жизнью. Несколько утрирую, но мне кажется, у наших детей искажено понятие о вкусной и полезной пище, они уже воспитаны на фастфуд, и проблема гораздо круче, чем может показаться.
Мне вот говорят, мол, пойдет в армию - научится все подряд лопать. Но разве армия это панацея? ! Если он нюхает фарш или колбасу, и говорит, что ему не нравится как она пахнет, и ест он эти продукты не будет. Тоже самое с домашним фаршем, он домашние пельмени на душ не переносит.
Вот когда я только стала прикармливать его детским питанием, помню, купила баночку творога с черной смородиной. А он кушать не стал. Я тогда впервые была удивлена! Дальше - больше. В детском садике многие детки плохо едят, воспитатели и не паникуют. А когда однажды сын пришел из сада и сказал победоносно: "Мам, нам сегодня на обед давали рыбу", - я еще подумала мимолетно, что сейчас скажет, что скушал ее, а он продолжил, - "а я думал, что это мясо, и не стал кушать". Такая история.
А вообще, отвращение к рассольнику, например, у моих детей обоюдоострое, родом из детсадовской столовки.
Голодание - если не давать есть - на мой взгляд, малополезная перспектива научить ребенка есть всё. Нужно научить ПРОБОВАТЬ и наслаждаться едой. Пусть даже той ее частью, которую он уже распробовал.
Я своему говорю, что если взял в рот кусочек - научись, даже если тебе противно, его съесть. Щади окружающих людей. И со временем хотя бы сформируется вкус на тот или иной продукт, возникнут новые ассоциации на предмет запаха, качества и т. п. пять, аргументированно отказываться от той или иной пищи его научит. А то "не хочу-не буду, потому что не люблю" - далеко не аргумент. Ибо не люблю и не буду - синонимы слова "я не пробовал" . Такой вот коммент получился. Пишите, давайте вместе разбираться.

Ответ от Вредина[гуру]
попробуйте ягоды мять вилочкой, и добавлять песочек, или творожок

Ответ от Королевский мушкетёр[гуру]
Ребенок любит глазами:
- он тянется ко всему, что его впечатляет, т. е. к чему-то новенькому (следовательно, экспериментируйте с фруктами и овощами: котейли, выжатый сок, фруктовые пироги, пюре, очень мелко нарезанные фрукты, овощи в игрушечной посуде с игрушечными ложками и вилками и многое другое - всегда разное, пока он не остановится на чем то полюбившемся) ;
- для ребенка не всегда авторитет родители, но всегда авторитет его сверстники или близкие по возрасту дети (видя как они уплетают фрукты, он обязательно захочет быть как все) ;
- для ребенка важным является семейная трапеза - традиция (кушая со всей семьей, он обязательно прикоснется к тому, что едят все) ;
- не потакать его капризам (строго, не повышая голоса, объяснять ребенку о жизненной необходимости фруктов и овощей, только на простом, полу детском, полу взрослом языке) .
Если будете соблюдать это нелегкое занятие с ребенком, он будет самый "витаминный" ребенок в своем окружении, а вы будете счастливыми родителями. Удачи!))

Ответ от Bhjgyuchgcdh jh;jhiuhiug[гуру]
Попробуйте вообще на еде не концентрироваться, не заставляйте, не пичкайте и не уговаривайте!! ! Загоняйте ребенка хорошенько, когда ребенок потратил энергию, то он будет нуждаться в том, чтобы её восполнить, соответственно захочет кушать. Не давайте никаких перекусов, кормите приблизительно по времени. Не захотел кушать, не настаивайте, пусть гуляет дальше, не нужно заменять в таком случае нелюбимую пищу любимой.
Если ребенок напрыгался, набегался и проголодался, то он съест всё, что дали, даже нелюбимый суп. Поначалу может быть сложно, но поверьте, за пол дня-день ребенок не умрёт от голода, не потакайте ему: это хочу, а это нет. Избирательный аппетит у детей после года решается чисто методами воспитания. И по-настоящему голодный даже разбалованный ребенок съест всё, что дали и перебирать не будет.
Итог: Постарайтесь не идти на уступки, не концентрируйтесь на еде, хорошенько его погоняйте и довольно быстро ребенок перестроится. Лучше всего давать ребенку кушать тогда когда он уже говорит: мама я тебя съем))

Ответ от Наташа[гуру]
У меня такая же проблема. При наличии собственной дачи ребенок ест только яблоки и огурцы! Я специально к няне носила клубнику мисками (у няни всего было 5 детей) . Она говорит, что все лопали а "твой мимо проходил и даже в ту сторону не смотрел как ни уговаривали за компанию попробовать" Спасибо, няня научила его есть помидоры и виноград (про помидоры он потом забыл, а вот любовь к винограду недавно снова проснулась) . Вот арбузы иногда он ест. Я разговаривала с педиатром (и не с одним) , все говорят что значит пищеварительная система пока не готова принять эти продукты. Подрастет - начнет есть. Ладно, фрукты. Мой наотрез отказывается есть яйца и картошку (только в супе) . И кефир не пьет, и творог очень изредка.. . в ватрушке. А уж пирожки со сладкой начинкой его вовсе не интересуют, только с мясом и капустой. С витаминами нам педиатр подсказала - купить санасол и поить по чайной ложке. Забыла написать, сыну 4 года. Кроме него есть две дочери, с ними таких проблем не было, ели всё. Подождём. Заставлять тоже не хочется, я сразу представляю как в меня насильно кто-то еду запихивает, а я вырваться не могу...

Ответ от 3 ответа[гуру]