ребенок плохо спит и скрипит зубами

Ответ от НатаMK[гуру]
Если ваш ребенок плохо спит ночью, скрипит во сне зубами, это состояние называется «бруксизмом» и встречается практически у каждого второго малыша, чаще всего во время ночного сна. Для большинства детей случающийся иногда бруксизм не вызывает никаких проблем, и многие со временем отвыкают от него. Если во время сна вы отмечаете несколько эпизодов бруксизма обычно длительностью от 5 до 10 секунд, а потом ребенок продолжает мирно посапывать, то волноваться не нужно, симптомами болезни это не является. Если же скрежет продолжается во время всего сна, нужно обратиться к доктору.
У бруксизма может быть несколько причин: если это происходит в 4-6 месяцев, то, скорее всего, «виноваты» первые режущиеся зубки. Десны припухают, зубки зудят, и малыш таким образом пытается себе помочь. Если вы наблюдаете бруксизм в 2-3 года, то дело, скорее всего, в нарушении прикуса или патологии челюстных суставов, и тогда вам нужно обратиться за консультацией к стоматологу. Потому что, если эпизоды бруксизма длительны и интенсивны, это может привести к повреждению зубов и окружающих мягких тканей. Третьей причиной могут быть гельминтозы, но паниковать в случае такого диагноза не нужно. Главное, вовремя обратиться к врачу-педиатру или инфекционисту, сдать анализы (крови и кала) , сейчас много хороших препаратов, которые решат проблему.
Наконец, еще одной причиной бруксизма может стать перевозбуждение, например, после шумных игр перед сном или стрессовой ситуации, в которую попал ребенок, он становится беспокойным, во сне его жевательные мышцы приступообразно сокращаются, и в итоге получается скрежет. В этом случае вам поможет врач-невролог, который назначит специальные обследования, например, электроэнцефалограмму, чтобы проверить работу головного мозга, исключить очаги воспаления. Также врач посоветует успокоительные чаи и теплые ванны перед сном, при необходимости медикаментозное лечение.
Также помните, что малыш не должен принимать участия в шумных играх перед отходом ко сну. Напряженным мышцам требуется время, чтобы расслабиться, прежде чем ребенок заснет. Сделайте так, чтобы за час до того как отправиться в постель, он находился в достаточно спокойной обстановке. В это время можно почитать книгу или дать ему возможность читать самому.
Если ваш ребенок обеспокоен трудным домашним заданием или школьным конфликтом, это также может быть причиной, заставляющей его скрежетать зубами по ночам. Поэтому не позволяйте ему ложиться спать с этим беспокойством в голове. Поговорите с ним перед сном, это часто помогает снять напряжение. Пусть пяти или десятиминутный разговор с вами станет ежедневной успокаивающей процедурой.