regulamine отзывы

Ответ от Мама Ой[гуру]
Диета без достаточного количества клетчатки, и просто малы объемы пищи. Еще и питьевая, небось...
Не доезжает там до кишечника ничего, все в желудке всасывается.
Менять надо диету.

Ответ от Мария Лентяева[гуру]
Свекла, кефир, больше воды пить надо и конечно же супы кушать.

Ответ от Андрей гурич[гуру]
вам не подходит значит эта диета

Ответ от Лиза Винокурова[новичек]
Предлагаю купить Регуламин, он как раз для нормализации работы кишечника, во время диеты самое то. Он выпускается в форме пакетиков с порошком, вкус очень приятный – апельсинка. Для регулярного стула хватит выпивать 1 пакетик в сутки, а в самой пачке таких пакетиков 10 штук, для того чтобы кишечник стал работать как часы хватает 7-10 пакетиков (то есть прием в течении 7-10 дней). Это очень удобно и экономично.

Ответ от Liska Aliska[гуру]
Физические упражнения в быстром темпе стимулируют кишечник - бег, приседания с гантелями, пресс и т. д. кушала мало в основном рис, икру белковую (65ккал на 100г + она хорошо забивает желудок и плохо переваривается выходя практически 80% через туалет), икру кабачковую (95 ккал на 100г.) были запоры, добавила спорт и проблем не знаю, пару часов в день чтобы все органы проснулись.

Ответ от Арсенья[гуру]
ПП и все будет спокойно, равномерно и хорошо) А с диетами ещё и поправиться есть риск (срывы/резкий сход с них). Пропевай курс полисорба, затем на пп, и все будет хорошо.

Ответ от Олька Тимохина[новичек]
Такое бывает при диете, особенно если первый разрешили придерживаться такого питания, организму нужно время привыкнуть и перестроиться. Выше Вам уже предложили вариант полностью перейти на правильное питание, я тоже такого же мнения. Я сейчас полностью исключила вредные и бесполезные продукты, но на первых этапах у меня та же проблема с запорами, решала ее с помощью регуламина, уже про него так же писали выше. В его состав входят нерастворимые и растворимые пищевые волокна, которые помогут наладить стул. Организм привыкнет к правильной работе и будет все хорошо.

Ответ от Yulia Dyachenko[гуру]
в плане препаратов можете попробовать полисорб пропить, тут уже писали о нем
на кишечник он очень благотворно влияет

Ответ от Ѐадий Кутлуев[гуру]
Зелень и отруби

Ответ от Ирина Ефросинина[активный]
Семена льна можешь кушать и пей много воды. А худеть лучше, методом исключения быстрых углеводов и сладкого. Похудела с 64 до 60 килограмм. Вроде бы и самочувствие отличное, только чувство голода мучает. В такие моменты я пью редуксин, он быстро насыщает и мне уже не хочется "съесть слона". Со стулом проблем нету!

Ответ от Лариса Голикова[новичек]
Про регуламин- согласна. Мне кажется, это лучшее на сегодняшний день слабительное средство. И дозировка очень комфортная ( пакетик на стакан воды), и пьется, очень легко ( за счет вкуса апельсинового), и что самое главное, помогает просто здорово. В общем, я тоже именно его советую.

Ответ от 3 ответа[гуру]