репетиции это

Ответ от Пользователь удален[мастер]
больше выступать перед большим количеством людей

Ответ от Ксения[гуру]
Думай о том что это все твои давние друзья и знакомые!

Ответ от Владимир+[гуру]
Потренироваться в театральном кружке

Ответ от Лёха Тюлень[гуру]
Если ты не владеешь аутотренингом и всякой падобной фигней, то способ только один - ПОБОЛЬШЕ выступать...)

Ответ от ЛЕВ[гуру]
Самый грамотный выход - пойти на курсы риторики или ораторского мастерства. Если это неприемлемо (нет курсов поблизости таких или финансы не позволяют, то пробуйте выступать перед своими знакомыми, родными, в знакомой обстановке. Постепенно волнение будет не таким острым. Удачи 🙂

Ответ от Аня[активный]
Есть такой автор - Дейл Карнеги. У него там этому посвящен целый раздел. Очень действенно, между прочим. И, к тому же, интересно читать.

Ответ от Єеодор МиХайловичч[гуру]
хорроший вопрос. Это волнение не исчезнет никогда. Оно только может немного уменьшится. есть такие способы:
1-немножко! НЕМНОЖКО! выпить.
2-когда будешь на сцене, постарайся представить, что ты на репетиции-это хорошо помогает.
3-помни, что в зале сидят тоже люди, и чтго они многое могут простить. Я однажды забыл во время выступления слова песни и целый куплет простоял улыбаясь) потом была еще одна песня-короче все закончилось авациями!! !
вот наверное и все рекомендации.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ!! УЛЫБАЙСЯ!! !
УДАЧИ! =)

Ответ от АЯ Б[гуру]
Мне было проще, сняла очки и никого не вижу: ) Можно валерьяночки попить. С успокоительными осторожно, перед защитой диплома мне мой однокашник дал какую-то таблетку, которая должна была подействовать через 20 минут, что-то задержалось, я попала на трибуну минут через 40, это был кошмар - полная расслабуха и безразличие с заторможенной речью:)

Ответ от Пользователь удален[активный]
Советы все дельные. Но я вам скажу, что если мне приходится выступить или сказать длинную речь, то все методики испаряются. А я начинаю путаться в словах и заикаться. Можно, конечно, выпить, по методу актеров. Но не всегда это получается.

Ответ от Мария Киблер[новичек]
Не помешают уроки актёрского мастерства.

Ответ от Михаил макаров[новичек]
На эту тему написано столько книг. Не думаю что ответы в две -три строчки помогут Вам здесь. Лучше пойти в книжный магазин, или по интернету найти толковые книги. А вообще все большое начинается с маленького. Начните с маленьких аудиторий. Успехов Вам.

Ответ от MUR[гуру]
Примите 50 грамм коньяка, тогда Вы точно волноваться не будете. Вот тольсможете ли выступить?

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]