Автор Алена Гриниченко задал вопрос в разделе Работа, Карьера
как научиться не волноваться перед большим количеством людей на выступлении? и получил лучший ответ
Ответ от Џкушев С.А.[гуру]
Для этого масса методик. Выберете одного человека в зале, желательно в центре, (можете подсадить своего знакомого) и выступайте перед ним. После нескольких выступлений страх и волнение начнут исчезать, появится уверенность. Это все срабатывает если ваше выступление тщательно и всеобъемлюще подготовлено с профессиональной стороны. Если же вы готовы слабо, то уповайте на удачу и готовьтесь-готовьтесь.
Ответ от Пользователь удален[мастер]
больше выступать перед большим количеством людей
больше выступать перед большим количеством людей
Ответ от Ксения[гуру]
Думай о том что это все твои давние друзья и знакомые!
Думай о том что это все твои давние друзья и знакомые!
Ответ от Владимир+[гуру]
Потренироваться в театральном кружке
Потренироваться в театральном кружке
Ответ от Лёха Тюлень[гуру]
Если ты не владеешь аутотренингом и всякой падобной фигней, то способ только один - ПОБОЛЬШЕ выступать...)
Если ты не владеешь аутотренингом и всякой падобной фигней, то способ только один - ПОБОЛЬШЕ выступать...)
Ответ от ЛЕВ[гуру]
Самый грамотный выход - пойти на курсы риторики или ораторского мастерства. Если это неприемлемо (нет курсов поблизости таких или финансы не позволяют, то пробуйте выступать перед своими знакомыми, родными, в знакомой обстановке. Постепенно волнение будет не таким острым. Удачи 🙂
Самый грамотный выход - пойти на курсы риторики или ораторского мастерства. Если это неприемлемо (нет курсов поблизости таких или финансы не позволяют, то пробуйте выступать перед своими знакомыми, родными, в знакомой обстановке. Постепенно волнение будет не таким острым. Удачи 🙂
Ответ от Аня[активный]
Есть такой автор - Дейл Карнеги. У него там этому посвящен целый раздел. Очень действенно, между прочим. И, к тому же, интересно читать.
Есть такой автор - Дейл Карнеги. У него там этому посвящен целый раздел. Очень действенно, между прочим. И, к тому же, интересно читать.
Ответ от Єеодор МиХайловичч[гуру]
хорроший вопрос. Это волнение не исчезнет никогда. Оно только может немного уменьшится. есть такие способы:
1-немножко! НЕМНОЖКО! выпить.
2-когда будешь на сцене, постарайся представить, что ты на репетиции-это хорошо помогает.
3-помни, что в зале сидят тоже люди, и чтго они многое могут простить. Я однажды забыл во время выступления слова песни и целый куплет простоял улыбаясь) потом была еще одна песня-короче все закончилось авациями!! !
вот наверное и все рекомендации.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ!! УЛЫБАЙСЯ!! !
УДАЧИ! =)
хорроший вопрос. Это волнение не исчезнет никогда. Оно только может немного уменьшится. есть такие способы:
1-немножко! НЕМНОЖКО! выпить.
2-когда будешь на сцене, постарайся представить, что ты на репетиции-это хорошо помогает.
3-помни, что в зале сидят тоже люди, и чтго они многое могут простить. Я однажды забыл во время выступления слова песни и целый куплет простоял улыбаясь) потом была еще одна песня-короче все закончилось авациями!! !
вот наверное и все рекомендации.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ!! УЛЫБАЙСЯ!! !
УДАЧИ! =)
Ответ от АЯ Б[гуру]
Мне было проще, сняла очки и никого не вижу: ) Можно валерьяночки попить. С успокоительными осторожно, перед защитой диплома мне мой однокашник дал какую-то таблетку, которая должна была подействовать через 20 минут, что-то задержалось, я попала на трибуну минут через 40, это был кошмар - полная расслабуха и безразличие с заторможенной речью:)
Мне было проще, сняла очки и никого не вижу: ) Можно валерьяночки попить. С успокоительными осторожно, перед защитой диплома мне мой однокашник дал какую-то таблетку, которая должна была подействовать через 20 минут, что-то задержалось, я попала на трибуну минут через 40, это был кошмар - полная расслабуха и безразличие с заторможенной речью:)
Ответ от Пользователь удален[активный]
Советы все дельные. Но я вам скажу, что если мне приходится выступить или сказать длинную речь, то все методики испаряются. А я начинаю путаться в словах и заикаться. Можно, конечно, выпить, по методу актеров. Но не всегда это получается.
Советы все дельные. Но я вам скажу, что если мне приходится выступить или сказать длинную речь, то все методики испаряются. А я начинаю путаться в словах и заикаться. Можно, конечно, выпить, по методу актеров. Но не всегда это получается.
Ответ от Мария Киблер[новичек]
Не помешают уроки актёрского мастерства.
Не помешают уроки актёрского мастерства.
Ответ от Михаил макаров[новичек]
На эту тему написано столько книг. Не думаю что ответы в две -три строчки помогут Вам здесь. Лучше пойти в книжный магазин, или по интернету найти толковые книги. А вообще все большое начинается с маленького. Начните с маленьких аудиторий. Успехов Вам.
На эту тему написано столько книг. Не думаю что ответы в две -три строчки помогут Вам здесь. Лучше пойти в книжный магазин, или по интернету найти толковые книги. А вообще все большое начинается с маленького. Начните с маленьких аудиторий. Успехов Вам.
Ответ от MUR[гуру]
Примите 50 грамм коньяка, тогда Вы точно волноваться не будете. Вот тольсможете ли выступить?
Примите 50 грамм коньяка, тогда Вы точно волноваться не будете. Вот тольсможете ли выступить?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как научиться не волноваться перед большим количеством людей на выступлении?