россич двери ульяновск

Ответ от L V[гуру]
а вдруг у тебя лишний вес в правильных местах, м?)

Ответ от Дарья Чарикова[гуру]
Как минимум на 10-15. В идеале на 20-25.

Ответ от Alena Kuksenko[активный]
Минимум 11кг!

Ответ от Монализа[новичек]
172-110=62.
Это твой нормальный вес при нормальном телосложении. Но если худенькая-тоненькая или наоборот плотная бывает такая кость крупная, тогда колебания +- 10%.
У меня сестра рост 172 вес 52 кг, при этом есть пузо небольшое, но у нее тощие ноги кость такая узкая. Даже мышцы не нарастают. А другая у нее хорошая фигура. талия бедра. у нее 62, при этом небольшой жирок есть типа целллюлит и т. д.

Ответ от Маша Жук[гуру]
надо знать тип твой коснтитуции - тк для каждого типа своя масса тела
а в среднем худей до 70-72 кг
а вас еще всех незаебала формула рост минус 110

Ответ от Luce[гуру]
Если на аве - ты, то худеть тебе совсем не надо.

Ответ от Настя[активный]
кг на 10-15.

Ответ от Ал.[гуру]
на 5 где-то

Ответ от A. Petrov[гуру]
как минимум на 21 🙂

Ответ от Ѐ К[гуру]
Не меньше 15 кг

Ответ от Hunter[гуру]
Бег и секас и эффект достигнут!

Ответ от Марина[гуру]
Минимум 10 кг.

Ответ от Slezinka[гуру]
примерно 15
с помощью бодифлекса

Ответ от Єиалка[гуру]
На 22 кг

Ответ от 3 ответа[гуру]