Автор Надежда задал вопрос в разделе Коррекция веса
у меня рост 170 и вес 52...эт норм ? и получил лучший ответ
Ответ от Антонина Осипова[гуру]
Индекс массы тела – ИМТ. Массу тела (кг) делят на рост (м) , возведенный в квадрат. Обратите внимание, что рост измеряется именно в метрах. Так, у человека с массой тела 57 килограмм и ростом 1,68 метра ИМТ = 57 / 1,68*1,68. Получается 20,2.
Теперь анализируем результат.
Если бы получилось менее 19, то означало бы недостаточную массу тела.
От 19 до 25 – это нормальный результат.
От 26 до 30 – избыточный вес.
31-35 – умеренное ожирение.
Выше 36 – это уже серьезное ожирение.
Кстати, если вы твердо решили худеть, но не уверены, где проходит «грань разумного» , то с помощью ИМТ можно вычислить и это.
Для этого берете минимальный индекс из категории «нормы» – это 19 – и проделываете обратное действие. 19 = Х /1,68*1,68.
Значит Х = 19х1,68*1,68. Выходит, что минимальная масса тела, которая не угрожает здоровью худощавой барышни ростом 168 см, это 53,6 кг.
Ваш ИМТ = 52 / 2.89 =17.99 - недостаточная масса тела.
Норма веса будет 19 х 2.89 = 54.91
Можно набрать вес еще от 2.9 кг
Источник:
Все в порядке, спасибо зарядке!
Идеал
норма
маловато. оО
у меня при росте 160 44кг оО
нормально, чо беспокоиться-то... в самый раз...!
Можно смело кг 5 прибавлять )))
нееее ни норма.... 60кг. вот эт норма
для девушки я шитаю ДА.... вот я парень 15 лет вес 55 рост 1.66 ...дял меня 55 ето мало минимум 60...
yes, of course
кожа да кости-должна весить-60-65кг
Девушка давайте познакомимся?
при росте 170 вес в идеале должен быть 60. это мне ещё диетолог сказал, то есть от роста нужно отнять 110 кг это и будет норма веса. а если меньше то это недовес! а у Вас точно недовес ну мааааленький!
вполне, если 2 кг прибавится -ничего страшного
даже очень! я вот при том же росте вешу 56((( набрала за праздники. кстати глупости что надо отнимать 110. т. е. с точки зрения диетологов конечно, но я представила что со мной будет если я наберу еще 4 кг! (просто ужас) нет нет точно отлично)))
я 171 и вешу 50 кг, из-за всех реклам от целюлита и СМИ я долго себя толстой считала.
худеть тебе уж точно не надо!)
Вес маловат, 55 кг самое то при таком росте.
везет тебе подруга! мне бы так.
Меня при таких же стандартах стали худой обзывать. Норма 54-56 это в среднем, а вобще 53-61. Все что меньше 53, и больше 61 - это худая и толстая соответственно
конешно норм