Автор Ёаша задал вопрос в разделе Коррекция веса
Ваши рекорды похудения. Как и сколько сбросили? и получил лучший ответ
Ответ от Мари[гуру]
Рекордсменкой по похудению считается Розали Брэдфорд: её вес снизился с 544 кг до 128 кг. Потеряв 416 кг, она установила мировой рекорд. Опыт обычных людей скромнее. Кто-то теряет 5 кг за неделю на строгой диете без соли, сахара и перца. Другие выбирают систему "минус 60", где до 12 часов можно есть всё, а после — только определенные продукты до 18 часов. Автор системы похудела со 120 до 60 кг за полтора года, а её последователи отмечают, например, минус 9 кг за 80 дней. Встречаются экстремальные случаи потери 23 кг за месяц на голодании или 30 кг за три месяца на фоне стресса, но такие методы опасны и ведут к возврату веса. Устойчивый результат дает лишь постепенное изменение привычек.
Рекорд - за две недели 8 кг, потом снова набрал.
Однажды я похудела на 10 кг за 3 дня ))) но я очень сильно отравилась!! ! :)А вот сейчас за неделю сбросила 2,5 кг, но это уже специально!
Резко худеть очень вредно Голодание ни в коем случае - после него наоборот проиходит ожирениеХудейте постепенно, а рекорд это плохо
На этой диете сидят космонавты и мои подруги. результат потрясающий!! !
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир (чашечка) +1 жаренное яйцо (без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) и кофе
Так 20 дней...
я 7 дней продержалась только, но сбросила 5 кг. прошу заметить это не радикальное средство, а только чтоб сбросить вес максимально быстро и нажираться потом нельзя после этого курса. постепенно
тут тоже есть диетки, по-моему от врача? незнаю, но есть
За год сбросила 19кг. Отказалась от жирного, жареного, сладкого и мучного. Результат держу уже много лет.
за месяц 23 кг. голодание.. . это было 2 года назад, и ничего я не набрала (ну 2-3 кг). Хотя практически каждый вечер с мужем заказываем либо пиццу, либо шашлык ..))))
proshlim letom pohudela na 17 kg na kremlevke i poslednii priem pishi bil v 18.00 stakan kefira
За три месяца похудела на 30 кг и продолжаю худеть. Рецепт отвратителен - предательство любимого 18 лет супруга. Не дай бог такой диеты ни кому. Раньше почти не ела, а сейчас и питаюсь вроде нормально, а вес все равно падает. Так и совсем исчезнуть можно! Мало мне того, что пришлось сменить полностью гардероб.
за неполных 3месяца похудела на 12кг, по системе Екатерины Меримановой "минус 60",худеем с подругой на пару и довольны результатами
Самый максимальный вес человека?
В книгу рекордов Гиннеса житель Мексики Мануэль Урибе занесен в 2007г. как самый толстый человек в
подробнее...
Сколько весит самый худой человек на земле??
Самой худой женщиной в истории считается Лючия Сорате из Мексики. Она родилась в 1863 году и
подробнее...