Мертвая и румынская тяга отличия
Автор FemmeFatale задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
в чем разница между румынской тягой и мертвой тягой? и получил лучший ответ
Ответ от Rainbow rainbow[гуру]
"мертвой тягой" у "нас" часто называют становую тягу на прямых ногах
(она не равна румынке) ,
а вообще-то дедлифт (deadlift, дословный перевод - мертвая тяга)
= просто становая
(в русской википедии (и не только) напутано) ,
дальше ее виды уже идут
ссылка
ссылка
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: в чем разница между румынской тягой и мертвой тягой?
спросили в Поясница
Чем мертвая тяга отличается от становой, что из них лучше для спины и поясницы ?
Мертвая тяга выполняется на прямых ногах или со слегка согнутыми в коленях. Таз отводится назад,
подробнее...
Чем мертвая тяга отличается от становой, что из них лучше для спины и поясницы ?
Мертвая тяга выполняется на прямых ногах или со слегка согнутыми в коленях. Таз отводится назад,
подробнее...