Привычка выдергивать волосы на голове
Автор Neonga Neonga задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Люблю вырывать волосы на голове!:(Как избавиться от этой привычки???:(Дайте серьёзный совет и получил лучший ответ
Ответ от Надежда Галь[гуру]
конечно это психологическая проблема . если не можете проконс. с психолог. то -
- запишите при каких моментах вы это делаете что предшествовало тому - какие-то разговоры действия возможно вы что-то не хотели делать, есть, учить уроки, надевать одежду и т. д. А потом по записям ( за неделю хотя бы ) можно сделать вывод что провоцирует эту привычку. конечно надо контролировать себя - когда хочется это делать попробуйте "клин клином " начните мыть посуду, квартиру, пойдите на улицу побегать на роликах и т. д. ведите активный образ жизни . Начните изучать финский или испанский - эти страны популярны вы будете ездить и знатьязык. много способов! если вы ктому готовы !
Источник: знания и опыт
Побрится налысо!!!
носите шапочку для купания
вырывай из других мест)
любить и уважать себя по совету вы не начнете, тут дело более сложное
Когда вырвешь волосы бей по рукам точно поможет
если вы таким образом снимаете напряжение или стресс, то попробуйте что-нибудь другое (например на листике что-нибудь калякайте ...)