с сегодняшнего дня я

Ответ от К[гуру]
Молодец, желаю тебе себя не обмануть! =)

Ответ от Олеся СИНЧУГОВА[гуру]
держись!
все получится!
карр-рулит!

Ответ от Дмитрий Ш[гуру]
держись , борись )))))))

Ответ от Mary[мастер]
Молодец, а у меня силы воли не хватает...
ничего не сделаешь, терпи...

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Завтра Вы сами нарушите своё обещание. Некрасиво. Но в любом случае удачи.
PS - я поставил плюсик - такой красавице бросать нужно, детишки будут красивыми и здоровыми - это же стоит того?

Ответ от Лючия Л[гуру]
Терпи, скоро станет легче!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
30-40 в день!!!! ох*еть!! ! как ты жива еще!!!! попробуй постепенно бросать, сначала 20-30 в день, потом до 2-3 сойдешь.. а потом получится.. надо только стараться!

Ответ от Здравствуй, Жопа![гуру]
У Вас всё получится. Да, будет тяжело, но получится.

Ответ от AlukarD[гуру]
Молодец , так держать!
используй метод с конфетами...должно помочь....
я сам так бросил...

Ответ от Cezzz[новичек]
budet tjazelo.no esli tq rewila, to spraviwsa.uda4i tebe !

Ответ от Пользователь удален[гуру]
держись. и помни о том что скоро это желание пройдет и станет легко и хорошо) если вдруг сорвешься, а такие моменты скорее всего будут, помни что надо ещё немножко продержаться. мы тебя все поддерживаем! молодец

Ответ от З@ря[гуру]
М О Л О Д Е Ц!!!

Ответ от Ђ В[гуру]
Держись, мы с тобой:) Я бросала с таблетками, они хоть симптоматику снимают: агрессию и тп. "Табекс" называются, я уже где-то о них писала. Попробуй они рублей 150-200 стоят, не больше. Удачи!

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Это только сначала трудно,тебе потом будут завидовать!

Ответ от Анна[гуру]
какая же ты умничка! держись! мы все с тобой!!!!не опускай руки и у тебя все получиться, будешь чувствовать вкус жизни, а не табака!

Ответ от МАМА ВАНИ И ТАНИ[гуру]
Я, конечно, верю в эту книгу, но прочитать смогла только до половины... и ...пошла курить! ДЕРЖИСЬ!!!

Ответ от Владимир[гуру]
Если выкуривала 30-40 сигарет, то вряд ли бросишь, завтра же двойную порцию скуришь. Чтобы действительно бросить, для этого нужно глубокое убеждение, а не сиюминутный порыв. Если решительно настроена, то готовься к тому, что ближайшие 2 недели будут мучительнейшей пыткой, дальше будет становиться всё легче, но тянуть будет ещё много месяцев (до года). Если друзья-подруги в большинстве своём курящие, то бросить практически не реально - обязательно соблазнят.

Ответ от Dr.Ingineer[гуру]
Деточка зачем организм вгонять в стресс?
Даже с погаными вещами надо бороться разумно.
Судя по дозе у вас зависимость уже в полной мере, а резкая отмена никотина- это АБСТИНЕНЦИЯ (лат . abstinentia), полное воздержание от чего-либо, напр. от употребления спиртных напитков, табака. Трясти будет не меньше чем с бодуна.
Значит дозу уменьшать постепенно 2-3 недели это будет переносится легче. Сменить сигареты по содержанию никотина.
Можно фарм препараты, но не советую.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]