с устатку

Ответ от Людмила Русакова[гуру]
Отношение к употреблению алкоголя с устатку неоднозначно. После тяжелого физического труда некоторые допускают расслабиться с помощью 150–200 грамм водки под закуску или бутылочки пива в пятницу, что действительно помогает снять напряжение и крепко уснуть. Однако фраза с устатку можно часто становится опасной ловушкой. За расслаблением после усталости незаметно следует привычка пить с горя, с радости или по любому мелкому поводу. Известны примеры, когда такое бытовое оправдание приводило к потере работы уже к 33 годам и распаду семей. Главное правило — знать свою норму и не подменять полноценный отдых регулярным снятием стресса алкоголем, особенно если впереди много дел и нужна абсолютно трезвая голова.