самая большая мышца человека

Ответ от Ѐуслан Юнусов[гуру]
если вам до Киева то тренеуйте язык.

Ответ от Ёлай[гуру]
Широчайшая спины и вообще-спину качай и бедра, а остальное "приростется".

Ответ от Ђуяна Солнышко[эксперт]
Трапеевидная и широчайшая мышцы спины. в какой то мере важна

Ответ от Horsenoire[гуру]
Очень много мышц входят в группу брюшного пресса. А вот накачать пресс быстрее получается у мужчин, чем у женщин.

Ответ от Viktor rassomakhin[новичек]
Самая большая мышца это мозг, так-как он забирает больше всех мышц кровии И мозг может управлять всеми мышцами Научно доказано что ваздействием мозга можно тренировать мышцы даже не делая физ . упр. важно представлять что ты их делаешь тоесть усилиев мозга качаются мышцы.

Ответ от Анастасия Чупракова[гуру]
широчайшая на спине.дельты-это не трапеция, как вам написали выше-это совершенно другие мышцы.. .смотря что вы хотите проработать, над тем и работайте-нельзя прорабатывать только одну какую-то мышцу;) это не серьезно.для того, чтобы была красивая спина-нельзя качать только дельты или трапецию.. нельзя делать только становую.. на все мышцы должна быть нагрузка.точно так же как и нельзя прорабатывать только верхний пресс, забывая про косые и нижний отдел.мой вам совет-найдите клуб, в котором есть система Free Motion-на этом тренажере прорабатываются практически все виды мышц.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]