самоконтроль на уроках физической культуры



Автор Арина коробельникова задал вопрос в разделе Прочее образование

самоконтроль при занятиях физическими упражнениями(помогите!!!!) и получил лучший ответ

Ответ от Андрей Плотников[гуру]
1) Самоконтроль заключается в том, что вы всё делаете чётко и правильно, не позволяете себе халтурить, это вкратце. 2) Дневник для того, чтобы наблюдать изменения результатов, знать, как давно прорабатывались различные группы мышц. Если в голове всё по полочкам, дневник не нужен. 3) Давление и тд, основные биометрические показатели и здоровый цвет лица. 4) считаете количество ударов в минуту, но лучше напульсник.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: самоконтроль при занятиях физическими упражнениями(помогите!!!!)
спросили в Евгений III
Помогите с техникой безопасности на уроках волейбола для учащихся
1. Общие положения инструкции по технике безопасности для учащихся, занимающихся волейболом.подробнее...

Помогите найти ответы на экзаменационные билеты по физкультуре 9 класс 2009г
БИЛЕТЫ
Для выпускных экзаменов по физической культуре учащихся 9-х классов

Билет
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*