Автор ProstoR задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Какие Вы знаете способы восстановления после физических нагрузок? и получил лучший ответ
Ответ от Мальва[гуру]
массаж, потом есть упражнение (тренер показывал) ложишься на пол, руки ноги раскинуты в стороны, закрываешь глаза и представляешь, что ты всем телом проваливаешься вниз. минут пять так помедитировать-отдыхает тело
Ответ от Артем[гуру]
отдых
отдых
Ответ от Sergei Net[гуру]
секс и баня (только не вместе а то ноги точно протянешь)
секс и баня (только не вместе а то ноги точно протянешь)
Ответ от Alex[новичек]
горячая ванная и масаж
горячая ванная и масаж
Ответ от Анна[гуру]
ванна с солью,баня с веником,а вообще после больших физических нагрузок лучше резко не отдыхать....
ванна с солью,баня с веником,а вообще после больших физических нагрузок лучше резко не отдыхать....
Ответ от ЛЕЙЛА[гуру]
В салоне имеется прекрасно оборудованная финская сауна, которая поможет Вам расслабиться, восстановить силы и энергетику. Санариум - это мягкая паровая баня с температурой от 40 до 75°С и влажностью воздуха 40-55%. Температура и влажность регулируются пультом управления. Санариум может быть и травяной баней с дополнительным испарением высокоценных травяных экстрактов. Таким образом, Вы можете использовать Санариум для профилактики различных заболеваний.
В салоне имеется прекрасно оборудованная финская сауна, которая поможет Вам расслабиться, восстановить силы и энергетику. Санариум - это мягкая паровая баня с температурой от 40 до 75°С и влажностью воздуха 40-55%. Температура и влажность регулируются пультом управления. Санариум может быть и травяной баней с дополнительным испарением высокоценных травяных экстрактов. Таким образом, Вы можете использовать Санариум для профилактики различных заболеваний.
Ответ от Lampard[активный]
отдых
отдых
Ответ от Леля[гуру]
Тёплая волшебная релаксирующая ванна с бутонами роз...и никакого электричества, ..ароматические любимые свечи по кругу ...считать от 100 до 1...загадать желание
и сказать: " благодарю за идеальное здоровье"
Выйдите... полной сил и бодрости духа, поверьте!
Тёплая волшебная релаксирующая ванна с бутонами роз...и никакого электричества, ..ароматические любимые свечи по кругу ...считать от 100 до 1...загадать желание
и сказать: " благодарю за идеальное здоровье"
Выйдите... полной сил и бодрости духа, поверьте!
Ответ от Lena K-P[гуру]
Сон. Сон. и еще раз сон. Крепкий и долгий сон.
Сон. Сон. и еще раз сон. Крепкий и долгий сон.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие Вы знаете способы восстановления после физических нагрузок?