сгорел на работе

Ответ от Notik[новичек]
В условиях острейшей конкуренции, царящей на российском рынке труда, мало у кого получится вкалывать вполсилы и одновременно продвигаться по карьерной лестнице и финансово преуспевать. Что поделаешь, но за все в этой жизни надо платить, в том числе за профессиональную самореализацию, материальное благополучие, ощущение социальной защищенности. Так, среди отечественных трудоголиков есть те, кто уже испытал на себе все «прелести» особого состояния эмоциональной загнанности, которое западные психологи еще несколько десятилетий назад назвали синдромом профессионального выгорания (СПВ) .
Причем самое неприятное, что порой такая напасть настигает даже тех счастливчиков, кому повезло заполучить работу, максимально соответствующую их потребностям. И тогда складывается парадоксальная ситуация: с одной стороны, человек понимает, что ему грех жаловаться на судьбу, ибо он занимается любимым делом, о котором всегда мечтал, получает хорошую зарплату, находится в кругу друзей-единомышленников, да еще и под началом интеллигентного, симпатизирующего ему босса. А с другой — каждое утро бедняге все труднее бывает заставить себя ехать в офис, а мысли о предстоящих делах вызывают у него приступы дурноты. При этом все призывы к собственной совести и разуму, так же как попытки эмоционально перезагрузиться, отправившись во внеплановый отпуск, приносят лишь преходящий положительный эффект. Важно понять, что, вероятно, вы переживаете системный психологический сбой, и положение можно исправить, только кардинально пересмотрев свой стиль жизни и что-то в нем изменив. Кстати, традиционно в России подавляющее большинство мужчин уходят из жизни, не дотянув до пенсии. И если раньше врачи привычно списывали подобную проблему в основном на процветающий в нашей стране алкоголизм и большую смертность от несчастных случаев, то сегодня к негативным факторам все чаще начинают причислять хронические психологические перегрузки на работе. А продолжение, если интересно читай:
Источник: