шейный остеохондроз симптомы отзывы на форумах

Ответ от Алексей[гуру]
Мне помогает этот комплекс упражнений для позвоночника:
У меня так же есть специальный прибор, проверяющий состояние позвоночника. После регулярных занятий по этому комплексу он показывает, что результат действительно есть и немалый.
Не вижу смысла в использовании препаратов, которые Вы написали. Единственное, что действительно может помочь это хондопротекторы (артра и другие препараты, содержащие клюкозамин и хондроэтин) .
Финалгон лишь увеличит кровоток, что снимет лишь болевые ощущения.
А вот зачем лишние витамины, микроэлементы, способствующие вымыванию кальция и мочегонные я вообще понять не могу. Кто хоть Вам такое лечение назначил???

Ответ от Людмила[гуру]
Очень сочувствую Вам. У меня проблемы с шейным и т. д.. Перепила кучу лекарств, ничего не помогло. Подумала, что так можно все деньги на лекарства спустить, но, главное, без толку. Всё проанализировав, поняла, что надо растягивать позвоночник... Тем и занимаюсь по сей день, улучшилось кровоснабжение мозга и сразу стало легче. Кроме растяжки использую аппликатор с иголочками., растирания, пью витамины -----РР, фолиевую кислоту, время от времени соблюдаю диету-без жирного, солёного ...в основном, овсянка, и.... в таком духе. Возможно что-то и Вам подойдёт .Выздоравливайте, удачи!

Ответ от Алексей Хороший[новичек]
у самого посничный остеохондроз

Ответ от ДжинаЛоллобриджида[гуру]
Шерсть собаки. Сделать шарф и туда ее положить. Попробуйте, думаю это вам поможет быстро

Ответ от ОТЕЦ[гуру]
Ежедневная зарядка! и массаж у профессионала! строгая диета! КАК РУКОЙ СНИМЕТ! Я-ПРОШЁЛ ЧЕРЕЗ ЭТО!

Ответ от Илья[гуру]
всё правильно Вам лечение назначили... Вздоравливайте, Дай Вам Бог здоровья, счастья и любви не земной!!!!

Ответ от НИС[гуру]
Физические управжения - вращение головой. .
и купите ортопедическую подушку - мне это помогло снять боли в руке, а то доходило до онемения и шевельнуть не могла рукой.. .
здоровья...

Ответ от Городская кошка[гуру]
У меня то же самое - таблетки для сосудов не помогают. Посоветовали массаж.

Ответ от ЇеLOVEк[гуру]
массаж и упражнения после консультации ортопеда, МРТ и врача лечебной физкультуры...

Ответ от Василий Железнов[гуру]
Я бы тоже не стал пить столько таблеток. Ну, в принципе, я лекарствами и не лечусь. Я бы порекомендовал самое первое, это мануальная терапия плюс массаж с мазью окопника доктора Тайса. Финалгон до лампочки, он только отвлекает и не оказывает реальной помощи. Пить не менее 2-3 литра чистой воды в день. Если есть скайп, можем поговорить о Вашей проблеме. Решение всегда можно найти.

Ответ от Мадам[гуру]
Рекомендую обратиться к остеопату. Не к мануальному терапевту! Не путать)

Ответ от Џ - Елена[эксперт]
А я рекомендую Вам разобраться в питании, а потом уже предпринимать какие-то меры. Боль и различные воспалительные процессы не возникают просто так - на ровном месте. Всему есть причина. Поэтому, генетически ли это у Вас или приобретенное, все можно корректировать.
Если организм недополучает необходимые вещества и минералы, то системы страдают.
Я понимаю, что у Вас шейный хондроз, но наберите в Гугле или в Яндексе - "как уменьшить боль при грудном хондрозе". Самая первая ссылка. Все эти рекомендации подойдут и Вам. А, вообще, лучше детально разговаривать. Не писать, а говорить.

Ответ от Owl[гуру]
представить, что надо носом на стене написать все цифры от 1 до 0 с полным размахом шеи, и "писать" это
спать на жестком без подушки... МНЕ ПОМОГАЛО!!!

Ответ от Igrok[гуру]
Отдайтесь в руки грамотного мануалиста или хотя бы вспомните про сауны с массажем.. . В принципе, для меня это недели 2 повседневной работы.. . Дай Бог Вам найти такого специалиста...

Ответ от Владимир Поболь[гуру]
избавиться то я избавился.. массаж. .
но теперь пришел на поясницу....

Ответ от Наталья Высокина[гуру]
гимнастика для шеи лучше любых лекарств

Ответ от Zina Zeta[гуру]
так вас кисты в мозге не волнуют? И все это не уберет ни кист, ни остеохондроз. Пропьете всю эту химию (кроме Актовегина, идазы, Цереброизина, да и Мильгама это синтетические витамины, а нужны натуральные) и без печени останетесь. Ко всему прочему.. . А с поджеудочной нет проблем?

Ответ от Ѐотару[гуру]
Нужно вести более активный образ жизни:
бег, йога, всевозможные вытяжки и растяжки, плавание.
Я, каждое утро, например, начинаю с вытяжки.
Вишу на турнике, но это тоже надо делать правильно.
Все пальцы должны быть в один ряд и не спрыгивать, а очень медленно вставать на носки и только потом на всю ступню.
Висеть нужно столько, сколько сможешь. Ни одно упражнение не нужно делать через силу. Прислушивайтесь к своему телу. Оно вам подскажет.
Если не можете бегать, займитесь хотьбой и плавание обязательно. Есть много упражнений в воде.

Ответ от Ибрагим Магомедов[гуру]
Попробуйте писАть носом цифры в воздухе от "0" до "9" и обратно, хотя бы 3 раза в день.

Ответ от Ксения Чужая[гуру]
Поход к мануальному терапевту. !

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]