шоколад повышает или понижает давление



Понижает

Автор Olelis-олелис задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Какие продукты повышают/понижают давление? и получил лучший ответ

Ответ от Мира Лоенгрин[новичек]
Давление во многом зависит от питания. Что касается шоколада, то настоящий горький шоколад с высоким содержанием какао может незначительно понижать давление благодаря флавоноидам, которые помогают расслабить сосуды. Однако молочный или белый шоколад с большим количеством сахара и жира такой пользы не несут. Для естественного снижения давления полезно есть продукты, богатые калием и магнием: бананы, шпинат, печеный картофель, орехи и жирную рыбу. Также хорошо влияют на сосуды чеснок и ягоды. Повышают давление соленые продукты, копчености, консервы, избыток кофеина и алкоголя, так как они задерживают жидкость в организме и сужают сосуды. Для поддержания нормы важно соблюдать баланс и ограничивать потребление соли.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие продукты повышают/понижают давление?

Как сказать по английски - не понижать градус? (про выпивку) Или похожее выражение, про выпивку и похмелье)
Есть поговорка "beer before liquor, never sicker". Есть шутливое (или вредительское? ) продолжение
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*