шпора



Пяточная шпора что это

Автор Марика Громова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Пяточная шпора-что это? Посоветуйте пожалуйста как ее лечить? и получил лучший ответ

Ответ от Ёалам Алейкум[гуру]
Пяточные шпоры - это НЕ наросты, как думают невежды, а 1) перегрузка сухожилий на стопах (ношение тяжестей, неудобная обувь, плоскостопие) - это первопричина, 2) перегруженное сухожилие повреждается и воспаляется - это причина боли, 3) организм, пытаясь его укрепить, откладывает в него соединения кальция, которые и видны на рентгене в виде шпоры. Однако эти отложения мало влияют на ощущения, а на ранних стадиях их вообще нет. А боль - есть. Поэтому бороться надо не с наростами и отложениями, а с перегрузкой и воспалением.
1. В обувь - толстую мягкую стельку, под больным местом - дырка, чтобы разгрузить. Если причиной шпоры является плоскостопие - нужны специальные ортопедические стельки с супинатором, т.е. поддерживающей прокладкой под внутреннюю часть стопы, или ортопедическая обувь.
2. Ходить меньше, либо ходить, наступая только на носок больной ноги. Тяжестей не носить. Не бегать и не прыгать. Когда боль пройдет, все это можно будет делать, но надо будет найти тот уровень нагрузки, при котором боль не возвращается, а чрезмерных нагрузок избегать.
3. Купить любую обезболивающую растирку (лучшие - гели пирокс, вольтарен или диклофенак, долгит-крем; эконом-вариант - бутадионовая или Бом-Бенге; любителям трав - мази с сабельником) и после 10-минутной теплой ножной ванны (в воду можно добавить настой мяты или полыни и/или морскую соль), намазать.
4. Если сильно болит пятка, а желудок здоровый и нет аллергии на таблетки - пироксикам по 1 капсуле 2 раза в день (эконом-вариант - ортофен по таблетке 3 раза в день) после еды до прекращения боли, но не более 5 дней. Обычно боль проходит раньше. Если желудок больной - лучше нимесулид (нимесил) или мовалис тем же образом и если с желудком станет хуже - прекратить. Если есть аллергия или болит желудок, или не помогло за 5 дней - в поликлинику на физиотерапию (магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвук, электрофорез с йодидом калия или новокаином - врачу есть из чего выбирать).
5. Массаж - когда боль начнет стихать. Например, для начала тереть пяткой о валенок, потом ходить по орехам или морской гальке, катать (А НЕ СТУЧАТЬ!) скалкой. Цель массажа - не разрушить шпору (если УЖЕ поврежденное сухожилие разрушать еще больше, то станет хуже), а усилить кровообращение и укрепить мышцы стопы. Поэтому усиление боли от массажа - сигнал, что его надо прекратить.
6. Если ничего не помогает - лечат рентгенотерапией, уколами гормональных противовоспалительных препаратов в шпору (гидрокортизон или кеналог), и в крайних случаях, когда использованы все способы, при полной неэффективности всех методов, - операцией (удалением воспаленного сухожилия).
7. Санатории, где есть грязевые аппликации и минеральные ванны.
Здесь статьи о лечении пяточной шпоры
http://www.dikul.net/News/file/article/sid/78/index.html
http://www.doctor-maximov.ru/shpora/
Пяточная шпора: лечение народными средствами
http://narmed.ru/bolezni/artros/shpora/
Рецепты народной медицины для лечения пяточной шпоры.
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЧИСТКИ При сильных болях помогают картофельные компрессы. Сырой картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке - или просто взять очистки - наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.
Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и/или картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, подошвы намазать йодом и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.
РЕДЬКА Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно 3 процедур.
1 столовую ложку меда (с верхом), пузырек йода (50 мл), 1 чайную ложку соли размешать. Утром нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обернуть полиэтиленом, туго прибинтовать, походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на 5 процедур.
Источник: врач

Ответ от Максим Воинов[эксперт]
Это из-за зашлакованности организма вырастает хрящечек, который болит при ходьбе, считаеся что через 2 года само пройдёт, но можно и операцию сделать

Ответ от Дмитрий Вениаминович[гуру]
Отложение солей. Лекарства нужны специальные.

Ответ от Ёветлана Быкова[гуру]
Пяточная «шпора» – это костное разрастание в виде шипа на месте прикрепления сухожилия к пяточной кости, которая характеризуется болезненными ощущениями в области подошвы при ходьбе. При этом боли могут быть острыми и локальными при опоре на пятку либо распространяться по всей пяточной области.
Предрасположенность к развитию пяточных "шпор" имеют люди с избыточным весом, плоскостопием (примерно 75% жителей России имеют плоскостопие) , а также спортсмены, охотники при длительных местных перегрузках на ноги. Кроме того, шпоры могут образовываться при травмах, ревматизме и инфекциях. Согласно заключениям врачей, боль при пяточной шпоре обусловлена, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалением в мягких тканях, расположенных вдоль подошвы ноги от пятки до передней части стопы.
С древних времен для снятия ревматических болей и болей в стопе использовали желчь различных животных. Например, в начале текущего столетия на Тянь-Шане за желчный пузырь медведя давали две-три соболиные шкурки или лошадь. В Приморье, наряду с желчью медведя, китайские и корейские купцы скупали по высокой цене консервированную желчь кабана.
Крем для стоп «Легкостопов» – это сочетание древних знаний с достижениями современной науки.
Преимущества применения крема для стоп «Легкостопов» при избавлении от пяточной «шпоры» :
Разрушает костный вырост.
Расслабляет связки, снимает боль при опоре на пятку.
Помогает восстановить функциональную активность стопы.
Восстанавливает походку при пяточной шпоре.
В состав крема входят:
- экстракт арники, прополис, медицинская желчь, эфирные масла корицы, ромашки и мяты, способствующие снятию воспаления и боли.
- кофеин, увеличивающий микроциркуляцию, обеспечивая приток простагландинов, ослабляющих боль и уменьшающих отек.
- флавокон, биофлавоноидный комплекс из древесины комлевой части лиственницы Сибирской (Larix sibirica Lebeded), растущей на берегах самого чистого в мире озера Байкал, который является адаптогеном, капилляропротектором. Обладает противовоспалительным действием, является антиоксидантом, тормозящим свободное радикальное и ферментативное окисление.
Способ применения: наносите гель-крем на пятку в области болевых ощущений с помощью массажных движений в течение 7-10 дней. Для достижения большего эффекта следует предварительно распарить ноги в ванночке. Следует избегать попадания препарата на открытые раны, в глаза и на слизистые оболочки. В случае попадания – промыть обильно водой.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Условия и срок хранения:
Хранить в прохладном темном месте.
Производитель: ЗАО «Лаборатория ЭМАНСИ»
Объем: 15 мл
Крем для стоп «Легкостопов» вернет легкость вашей походке!

Ответ от Гульбаршин[новичек]
если это дейсвительно пяточная шпора, то распарте стопу, вытрите насухо, затем намотав вату наспичку втирайте 5% раствор иода в распаренную шпору ежедневно. Но убедитесь в том что это дейсвительно шпора. Т. Е. обратитесь к специалисту

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Пяточная шпора-что это? Посоветуйте пожалуйста как ее лечить?
спросили в Боль
Что это за заболевание и как вылечится? Если болит пятка (после сна или как посидишь) , больно наступать на пятку.
пяточная шпора Пяточная "шпора" представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия,
подробнее...
спросили в Мена Мении
почему у меня болит пятка? ? Стать на ногу не могу! что это может быть?
у меня таж проблема, начала болеть после 25 км пешком по освальту (гулял) это было у меня 1 июня,
подробнее...

пяточная шпора
не надо было в детстве шпоры на пятках
подробнее...

Боли в суставах проходят, если прикладывать к больному месту фольгу. Что лечит и нет ли от фольги вреда?
Вот третий день хожу с фольгой на плече. Порезала её по рецепту на "однокл" на полосочки, наклеила
подробнее...
спросили в Спорт
Шпоры....что это?
ПЯТОЧНАЯ ШПОРА

Пяточная шпора - костный клювовидный или шиповидный выступ, исходящий из
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Суставы
У матери сильно болят суставы ног. Боль такая сильная, что мази не помогают.Может кто знает хорошее народное средство?
Ну как же вы не поймёте прописную истину, что боль - это только следствие заболевания. И лечить
подробнее...
спросили в Бурса Бурса ил
подскажите пожалуста, как избавиться от пяточной шпоры.?
собачья шерсть под пятку в виде подушечки!! !
Через 2-3 недели - нормалек навсегда.
И
подробнее...
спросили в Шпора
шпора, что делать?
Пяточная шпора - это хроническая микротравма подошвенного апоневроза.
Для уточнения диагноза
подробнее...

Как вылечить пяточные шпоры ?
Народные рецепты по излечению пяточных шпор:

40 г желчи животного (можно птичьей) , 20 г
подробнее...
спросили в Шпора
лечение пяточных шпор
Пяточные шпоры - это НЕ наросты, как думают невежды, а 1) перегрузка сухожилий на стопах (ношение
подробнее...
спросили в Пятки Пятка
Болят ступни ног, особенно пятки. Кто знает что это и помогает ли лечение?
Имеется две основных причины боли в пятке (подошвенный фасциит и пяточная шпора) .
-
подробнее...
спросили в Другое Боль
болят пятки при ходьбе что это
Причин боли в пятке может быть множество, от неподходящей обуви до проблем биомеханического
подробнее...
Плантарный фасциит на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Плантарный фасциит
Подвиг народа на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Подвиг народа
Шпаргалка на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Шпаргалка
Шпора на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Шпора
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*