Клетчатка сибирская отзывы
Автор Ольга Иванова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Клетчатка сибирская ,кто употреблял? и получил лучший ответ
Ответ от Juliet[гуру]
Похудеть можно только от правильного сбалансированного питания. Клетчатка не поможет, если не соблюдать общие правила приема пищи. Я употребляю сибирскую клетчатку для лучшей работы кишечника, помогает.
Ответ от Лена[гуру]
Можно)) ) Если вместо булочек кушать! Дома стоит-гадость редкая, но когда после 20.00 есть хочу, чтоб "неповадно было" её водой разбавляю!))
Можно)) ) Если вместо булочек кушать! Дома стоит-гадость редкая, но когда после 20.00 есть хочу, чтоб "неповадно было" её водой разбавляю!))
Ответ от Елена Лементуева[новичек]
я ем ее, похожа на отруби, не сказать что прям вообще гадость, нормально, но знаешь, одна она не поможет! чтобы похудеть надо просто меньше есть!!!! ну и всякие тренировки, массажи (банками нормально так, только сильно не увлекаться главное, иначе сосуды полопаться могут! ) и стакан обезжиренного кефира на ночь, при условии, что за 4-5 часов до сна ничего не ела! а вообще еще надо следить что кушаешь! я на 12 кг похудела и даже не заметила, не огриничавала себя и не мучала, просто навела порядок в животе и в холодильнике! и главное графика питания стараться придерживаться!
я ем ее, похожа на отруби, не сказать что прям вообще гадость, нормально, но знаешь, одна она не поможет! чтобы похудеть надо просто меньше есть!!!! ну и всякие тренировки, массажи (банками нормально так, только сильно не увлекаться главное, иначе сосуды полопаться могут! ) и стакан обезжиренного кефира на ночь, при условии, что за 4-5 часов до сна ничего не ела! а вообще еще надо следить что кушаешь! я на 12 кг похудела и даже не заметила, не огриничавала себя и не мучала, просто навела порядок в животе и в холодильнике! и главное графика питания стараться придерживаться!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Клетчатка сибирская ,кто употреблял?