сильно болят пятки почему

Ответ от Pawel[гуру]
Пяточная шпора представляет собой костное разрастание в виде костного шиповидного или клюевидного выступа в области поверхности бугра пяточной кости.
Пяточная шпора — причины образования
- плоскостопие (из-за неправильного распределения нагрузки на стопы) ;
- повышенная нагрузка на пяточную кость (например, при большом весе) ;
- постоянное раздражение надкостницы пяточной кости трением (ношение неправильной тесной обуви) ;
- острая травма пяточной кости;
- нарушение обмена веществ;
- нарушение кровообращения;
- длительное хроническое заболевание суставов.
Пяточная шпора — симптомы
Основным симптом пяточной шпоры — боль по подошвенной поверхности пятки. Шпора способна вызывать сильные боли в стопе при ходьбе и стоянии. Основная причина появления шпоры и развития боли — плантарный фасциит. Это воспаление подошвенного апоневроза у лиц с продольным плоскостопием, плоско-вальгусной стопой и полой стопой. Причиной воспаления является хроническое перерастяжение апоневроза и микротравма в области прикрепления фасции к кости. Воспаление в области пяточного бугра завершается фиброзом и оссификацией связки.
Болевые ощущения более выражены в утренние часы. Чаще всего больные жалуются на так называемую «стартовую боль». Страдающим данным недугом тяжелее всего даются первые шаги после сна, длительного сидения. Боли при пяточной шпоре могут быть жгучими, острыми при опоре на пятку, определяемые больными как чувство гвоздя в пятке. Боли могут распространяться по всей пяточной области, или локализоваться по внутренней поверхности пятки. Боли могут появиться внезапно и носить острый характер или развиваются постепенно, переходя в хронические. Больные непроизвольно стараются разгрузить пятку.
В большинстве случаев для диагностики плантарного фасциита достаточно анализа жалоб пациента, физикального осмотра и рентгенографии, позволяющих выявить наличие пяточной шпоры. Отсутствие пяточной шпоры в совокупности с пяточной болью требуют дифференциального диагноза, в первую очередь, с системными воспалительными заболеваниями (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, синдром Рейтера и др. ) , которые также могут дебютировать пяточной болью.
Пяточная шпора — предупреждение проявления
для предотвращения проявления пяточной шпоры нужно принимать профилактические меры, направленные на предупреждение изнашивания костно-суставного аппарата:
- снижение веса и недопущения резкого повышения весовой нагрузки
- избегание перегрузок стоп
- предупреждение развития и прогрессирования плоскостопия
- своевременное лечение заболеваний позвоночного сустава
- ношение ортопедических стелек
- предупреждение развития инфекционных заболеваний (ангина, бруцеллез, грипп, гонорея и т. д. )
- ношение удобной и физиологической обуви
- использование массажных изделий и гимнастики для ног для улучшения кровообращения
Пяточная шпора — лечение
статья