силовая
Автор Виктория Заремба задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
что такое силовые упражнения и получил лучший ответ
Ответ от Www.bzstroi.ru[гуру]
Упражнения направленные на развития силы мышц. Сила мышц зависит от многих факторов. Одним из них является поперечное сечение мышцы. Если мышца систематически испытывает силовые нагрузки, одним из адаптационных механизмов преодоления этих нагрузок является увеличение объема мышцы (поперечного сечения) .
Если просто то: вы берете дополнительное отягощение и по мере тренированности повышаете его вес.
Ответ от Евгений[гуру]
Силовые упражнения-упражнения на развитие своей силы. Для примера можно взять спорт под названием пауэрлифтинг. Например, при беге с дополнительным весом: на сто метров с 2 кг, на следующие 100 метров с 5 кг и так далее.
Силовые упражнения-упражнения на развитие своей силы. Для примера можно взять спорт под названием пауэрлифтинг. Например, при беге с дополнительным весом: на сто метров с 2 кг, на следующие 100 метров с 5 кг и так далее.
Ответ от Ђеатр Образцов[гуру]
Силовые упражнения это упражнения с тяжестями.
Это могут быть гантели, гири, штанги а также спец. приспособления для поднятий (тренажёры)
В некоторых случаях вместо гантелей может выступать собственное тело.
Отжимания, подтягивания, упражн. на пресс.. .
Во всех этих упражнениях нужно использовать силу чтобы их сделать.
Отсюда и силовые упражнения.
Силовые упражнения это упражнения с тяжестями.
Это могут быть гантели, гири, штанги а также спец. приспособления для поднятий (тренажёры)
В некоторых случаях вместо гантелей может выступать собственное тело.
Отжимания, подтягивания, упражн. на пресс.. .
Во всех этих упражнениях нужно использовать силу чтобы их сделать.
Отсюда и силовые упражнения.
Ответ от Екатерина Густова[новичек]
При которых прилагается повышенная сила. рук или ног. Напряжение в результате определенных групп мышц.
При которых прилагается повышенная сила. рук или ног. Напряжение в результате определенных групп мышц.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: что такое силовые упражнения
спросили в Техника
какой краской можно покрасить силовое электрооборудование?
Эмаль ЭП-9111
ТУ 2312-025-05758799-97
Применение и свойства
Материал
подробнее...
какой краской можно покрасить силовое электрооборудование?
Эмаль ЭП-9111
ТУ 2312-025-05758799-97
Применение и свойства
Материал
подробнее...
Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями..? на координацию на быстроту на выносливость на гибкость
на координацию в тяжелой атлетике и гиревом спорте и на гибкость во всех силовых
подробнее...
спросили в Брони Броня
Как в Фаллауте 3 научиться носить силовую броню?
Получить перк на ношение силовой брони можно двумя способами:
1. Честный. Получить перк
подробнее...
Как в Фаллауте 3 научиться носить силовую броню?
Получить перк на ношение силовой брони можно двумя способами:
1. Честный. Получить перк
подробнее...
спросили в Топор Меч
Warhammer 40000 : Space Marine. что лучше цепной меч или Силовой топор ( я сейчас на 2 главе будут ли еще мечи)
силовой топор медленнее бьет но урон выше! и меч еще будет конечно!
но самое такое оружие это
подробнее...
Warhammer 40000 : Space Marine. что лучше цепной меч или Силовой топор ( я сейчас на 2 главе будут ли еще мечи)
силовой топор медленнее бьет но урон выше! и меч еще будет конечно!
но самое такое оружие это
подробнее...
спросили в Брони Броня
А зачем братству стали из Fallout силовая броня ???чё ,они обычную одеть немогли ??
Силовая броня T-51b (англ. T-51b power armor) — уникальная для Столичной пустоши версия силовой
подробнее...
А зачем братству стали из Fallout силовая броня ???чё ,они обычную одеть немогли ??
Силовая броня T-51b (англ. T-51b power armor) — уникальная для Столичной пустоши версия силовой
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Техника
назначение силовых трансформаторов?
Силовой трансформатор — стационарный прибор с двумя или более обмотками, который посредством
подробнее...
назначение силовых трансформаторов?
Силовой трансформатор — стационарный прибор с двумя или более обмотками, который посредством
подробнее...
что выражает частота силовых линий однородного электрического поля. Экзамен щас (
Если вы имеете в виду густота (плотность) силовых линий, то она показывает силу электрического
подробнее...
Подскажите пожалуйста, какой силовой кабель надо брать на ток 15 кВт 380 вольт?
кабель силовой марки ВВГ
подробнее...
крутить обруч - это силовая нагрузка или кардионагрузка?
точно не силовая, да и кардио его не назовешь. . скорее просто легкоатлетическое
подробнее...
силовые линии магнитного поля - это линии, ..
Непрерывные линии, касательные к которым в каждой точке, через которую они проходят, совпадают по
подробнее...
Что такое силовая сеть?
Силовая - для подачи энергии (электросеть)
Информационная - для передачи информации
подробнее...
Можно ли каждый день бегать? Бегаю, медленно по 30 минут каждый день, когда присутствуют силовые и все там после них бегаю
Лучше силовые через день, соответственно бег+фитнес в другие дни, тоже через
подробнее...
возможно ли создание силового поля, отррожающего любые физические атаки?
Создание силового поля или так называемой энергетической рубашки, давно и успешно применяется
подробнее...