схожу с ума

Ответ от
Ощущение, что вы теряете контроль над мыслями, знакомо многим и чаще всего говорит не о настоящем безумии, а о сильном эмоциональном напряжении. Когда ум слишком активен, он мешает спокойно развиваться, порождая новые тревожные вопросы. Это состояние вполне корректируется. В первую очередь стоит обратиться к школьному психологу или другому доверенному специалисту, который поможет разобраться в чувствах. Также полезно поговорить с близкими, например с мамой, если она готова выслушать и поддержать. Постарайтесь принять себя и найти свою цель. Если хотите что-то изменить, начинайте с маленьких шагов, не допуская мыслей о неизбежном провале. Жизнь стоит строить на уверенности, что завтрашний день может быть лучше вчерашнего.