Автор Нелли Сидельникова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
сколько грамм белка в 100гр. мяса и одном яйце и получил лучший ответ
Ответ от Elm Wing[гуру]
на 100 гр говядина - 12 гр (жира 19 гр) индейка - 19 гр (жира 1 гр) куриная грудка - 23 гр (2 гр жира) печень куриная - 20 гр (2 гр жира) яйцо 1 шт - 6 гр ( жира 5 гр)
Ответ от Марина Колмакова[гуру]
откройте сайты или книги по кулинарии
откройте сайты или книги по кулинарии
Ответ от Spensor Supermenovich[активный]
В белке - 10-11% В желтке - 16% на 100 г - 13 г Белка
В белке - 10-11% В желтке - 16% на 100 г - 13 г Белка
Ответ от Максим Стригин[новичек]
Я знаю что что 6 грамм белка в одном яйце.
Я знаю что что 6 грамм белка в одном яйце.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько грамм белка в 100гр. мяса и одном яйце
2 грамма белка на 1 кг собственного веса, 2 гр это вообще сколько как узнать?
Белок это не только белки от яиц. Это обезжиренный творог, мясо - куриная грудка, индейка, рыба
подробнее...