сколько длится

Ответ от Настя[гуру]
Нормальный половой акт длится от 1 мин 14 сек (при 68 фрикциях, т. е. маятникообразных возвратно-поступательных движений полового члена во влагалище) до 3 мин 34 сек (при 270 фрикциях) и средней продолжительности 2 минуты 2 сек (при 62 фрикциях) .
Однако приведенные цифры носят весьма относительный характер и принято считать нормальной любую длительность полового акта, позволяющую получить разрядку обоим партнерам. В медицинской практике встречаются случайно выявляемые факты, когда наступление семяизвержения после 3-5 фрикций, наблюдаемое на протяжении многих лет семейной жизни, не вызывает никаких признаков беспокойства ни у одного из супругов.
Быстрое семяизвержение – это в подавляющем большинстве случаев не болезнь, а скорее всего неосведомленность мужчины и недопонимание им психосексуальных особенностей женщины, недооценка роли подготовительной и заключительной фаз полового акта, важности для женщины «музыки слов» , качественной мелодии интимного сближения.
Для удлинения полового контакта предлагается так называемая «практика Карецца» , которая заключается в том, что мужчина при незначительно проявляющихся симптомах преждевременного семяизвержения сначала замедляет фрикции, затем их полностью прекращает и останавливает (не извлекая полового члена) на 5-30 секунд, а затем – при снижении порога возбуждения – вновь продолжает половой акт. В это же время мужчина должен зафиксировать свое внимание на равномерном ритмичном дыхании и «переключить» свое воображение с эротических сцен на индифферентные или отвлекающего характера.
Исход этой методики зачастую зависит от поведения женщины, которая понимает то, что делает мужчина, и помогает ему в этом (женщина также должна своевременно прекратить фрикции и воздержаться от ласк для уменьшения возбуждения мужчины) . Допустимо также перед сильным семяизвержением сжимание головки полового члена, осуществляемое партнершей. В этом случае эрекция ослабевает, однако семяизвержение не наступает.
К удлинению времени полового акта обычно приводит увеличение их количества, что может естественно нормализовать и скорость эякуляции. Рекомендуется также на половой член надевать 1 – 2 презерватива, что уменьшает ощущение трения головки. Этому же способствует и рекомендация обнажать головку полового члена для адаптации к трению и огрубению кожи. Применять различные медикаментозные средства для устранения преждевременного семяизвержения допустимо только по назначению и под контролем врача. В затяжных случаях применяется гипносуггестивная терапия и аутогенный тренинг. Основная форма внушения: «Я смогу любить эту женщину сильно и долго».