Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Про калории и получил лучший ответ
Ответ от Жанна Жануля[эксперт]
Товарищььььь.... калории не главное! А вот жиры и УГЛЕВОДЫ это да.... опять же углеводы бывают хорошие и плохие. Сахар плохой. Ешьте продукты снизким содержанием жира и сахара, а на каллорийность не обращайте внимание!
Ответ от Ирина[активный]
а сахара там сколько? может по-этому
а сахара там сколько? может по-этому
Ответ от Марина[гуру]
Основная калорийность не от жира а от сахара. А йогурты сейчас такие делают, что они скорее вредные, чем полезные
Основная калорийность не от жира а от сахара. А йогурты сейчас такие делают, что они скорее вредные, чем полезные
Ответ от Lana lana[гуру]
сахар а не жирность надо смотреть
сахар а не жирность надо смотреть
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Про калории
Сколько нужно съедать в день килокалорий, что бы худеть?
Съедать нужно меньше, чем тратится.
И посмотрите мою книгу
Там рассматривается вопрос
подробнее...