сколько надо крутить хулахуп чтобы убрать живот



Автор JuliaHeit задал вопрос в разделе Другое

Правда ли, что хулахуп убирает все "лишнее" на животе? и получил лучший ответ

Ответ от ??? ???? ???[гуру]
Если впервые собираетесь крутить хулахуп, то начинать занятия надо с 3-5 минут. Ваша кожа должна привыкнуть, так как возможно появление синяков. Одевайте кофту, она уменьшит болевые ощущения. Через пару дней продлите свои занятия до 10-15 минут. Дня через четыре, если хорошо себя чувствуете, одно занятие должно быть не меньше 20-30 минут. Желательно крутить утром и вечером. Очень хорошо одевать специальный пояс, под ним мышцы сильнее разогреваются. Никогда не крутите хулахуп сразу же после приема пищи.
сколько надо крутить хулахуп чтобы убрать живот
ссылка

Ответ от Anya Taranova[активный]
В основном он только делает талию, а чтобы убрать живот нужно качать пресс!

Ответ от Ленько анастасия[новичек]
не убирает, и "талию" он не сделает, она от рождения или шире, или уже.
жир он не очень интенсивно убирает с талии, садись лучше на диету и займись аэробными нагрузками .
p.s.если качать пресс, живот станет ещё больше ввиду наращивания мышц пресса .
умники, блять

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Правда ли, что хулахуп убирает все "лишнее" на животе?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*